index.hr index.hr

#spavanje

  • najnovije
  • najčitanije
Je li zdravo spavati s psom ili mačkom? Veterinar ima odgovor

Je li zdravo spavati s psom ili mačkom? Veterinar ima odgovor

MNOGI vlasnici kućnih ljubimaca ne mogu zamisliti noć bez svog psa ili mačke u krevetu.

5.11.2025.
Melania je jednom otkrila kako Trump spava (a pitali su je i nosi li pidžamu)

Melania je jednom otkrila kako Trump spava (a pitali su je i nosi li pidžamu)

MELANIA Trump otkrila je da Donald Trump spava samo 4-5 sati i ne nosi pidžamu. Novinarka CNN-a dodala je da je zbog nesanice bio naporan suputnik, budeći osoblje i tijekom dugih letova.
2.11.2025.
Uobičajeni vitamin može negativno utjecati na san, tvrde doktori

Uobičajeni vitamin može negativno utjecati na san, tvrde doktori

STRUČNJACI upozoravaju da prevelike doze popularnog vitamina mogu narušiti prirodni ritam spavanja i otežati odmor.
1.11.2025.
Radite ih svaku večer: 3 vježbe istezanja koje pomažu da se opustite i bolje spavate

Radite ih svaku večer: 3 vježbe istezanja koje pomažu da se opustite i bolje spavate

LAGANA rutina istezanja pomaže u smanjivanju mišićne ukočenosti.
28.10.2025.
Četiri čaja koja možemo piti prije spavanja za bolji san

Četiri čaja koja možemo piti prije spavanja za bolji san

TOPLA šalica čaja prije spavanja jednostavan je način da umirimo tijelo, opustimo um i pripremimo se za mirnu noć.
23.10.2025.
Kardiologinja upozorava: Iznenađujuća navika može povećati rizik od srčanih bolesti

Kardiologinja upozorava: Iznenađujuća navika može povećati rizik od srčanih bolesti

JEDNA svakodnevna navika koju mnogi zanemaruju može imati iznenađujuće snažan utjecaj na zdravlje srca.
23.10.2025.
Vaš jastuk ima rok trajanja: Znate li kada ga treba zamijeniti?

Vaš jastuk ima rok trajanja: Znate li kada ga treba zamijeniti?

STRUČNJACI savjetuju da jastuke mijenjate svakih 1-2 godine. Stari jastuci gube potporu, nakupljaju alergene i grinje te mogu uzrokovati bolove u vratu i loš san.
22.10.2025.
Što položaj u kojem psi spavaju otkriva o osjećaju sigurnosti i zdravlju ljubimca?

Što položaj u kojem psi spavaju otkriva o osjećaju sigurnosti i zdravlju ljubimca?

POLOŽAJ u kojem pas spava nije slučajan, svaki ima svoje potencijalno značenje.
22.10.2025.
Victoria Beckham otkrila strogu večernju rutinu - i David je glavni razlog

Victoria Beckham otkrila strogu večernju rutinu - i David je glavni razlog

VICTORIA Beckham otkrila je da svake noći koristi čepiće za uši zbog hrkanja supruga Davida. Unatoč tome, ne želi ga poslati u drugu sobu, već buku jednostavno blokira.
13.10.2025.
Kardiolozi upozoravaju: Ova navika spavanja značajno povećava rizik od tlaka

Kardiolozi upozoravaju: Ova navika spavanja značajno povećava rizik od tlaka

KARDIOLOZI upozoravaju da na visoki krvni tlak može utjecati i kratak, neredovit te loš san.
13.10.2025.
Liječnica: Svi stariji od 50 trebaju usvojiti jednu naviku

Liječnica: Svi stariji od 50 trebaju usvojiti jednu naviku

ISTAKNULA je jednu ključnu naviku koju mnogi stariji od 50 godina zanemaruju i tako ugrožavaju svoje zdravlje.
7.10.2025.
Plahta vam stalno bježi s madraca? Ovo je najjeftiniji način da to spriječite

Plahta vam stalno bježi s madraca? Ovo je najjeftiniji način da to spriječite

JEDNOSTAVNI i povoljni držači za plahte postali su viralni hit. Kupci tvrde da ovo rješenje sprječava klizanje plahti i osigurava miran san tijekom cijele noći.
7.10.2025.
Kirurginja savjetuje: Spavajte na lijevoj strani, osobito ako planirate trudnoću

Kirurginja savjetuje: Spavajte na lijevoj strani, osobito ako planirate trudnoću

AMERIČKA vaskularna kirurginja dr. Rema Malik izazvala je veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je objasnila zašto bi žene trebale spavati na lijevoj strani, osobito ako planiraju trudnoću.
30.9.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI