index.hr index.hr

#dodaci prehrani

  • najnovije
  • najčitanije
Šest dodataka koje ne biste trebali uzimati s kavom, prema istraživanjima

Šest dodataka koje ne biste trebali uzimati s kavom, prema istraživanjima

ISTRAŽIVANJA otkrivaju zašto određene vitamine i minerale nije dobro kombinirati s kavom.

20.11.2025.
Četiri kombinacije suplemenata koje treba izbjegavati, prema liječnicima

Četiri kombinacije suplemenata koje treba izbjegavati, prema liječnicima

UPOZORAVAJU da pogrešno kombiniranje suplemenata može smanjiti njihovu apsorpciju i učinkovitost.
11.11.2025.
Liječnici: Jedna česta kombinacija suplemenata može oslabiti vaše kosti

Liječnici: Jedna česta kombinacija suplemenata može oslabiti vaše kosti

UOBIČAJENA kombinacija dodataka prehrani može oslabiti kosti, upozoravaju liječnici. Pretjerivanje s određenim vitaminima i mineralima može narušiti ravnotežu u tijelu i oslabiti kosti.
10.11.2025.
Studija: Uobičajeni dodatak može povećati rizik od zatajenja srca

Studija: Uobičajeni dodatak može povećati rizik od zatajenja srca

DODATKE treba uzimati promišljeno i uz savjet stručnjaka.
7.11.2025.
Dugotrajno uzimanje melatonina povezano s rizikom od zatajenja srca

Dugotrajno uzimanje melatonina povezano s rizikom od zatajenja srca

POPULARNI dodatak prehrani za spavanje, melatonin, povezan je s povećanim rizikom od zatajenja srca, pokazuje novo istraživanje koje je zabrinulo znanstvenike.
7.11.2025.
Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

DODACI vitamina D mogli bi pomoći u usporavanju procesa starenja tako što štite strukture na našim kromosomima.
5.11.2025.
Dijetetičari otkrili što se događa s tijelom kada svakodnevno uzimate magnezij

Dijetetičari otkrili što se događa s tijelom kada svakodnevno uzimate magnezij

MAGNEZIJ je ključan mineral za zdravlje srca, kostiju i živaca. Pomaže u regulaciji krvnog tlaka i šećera. Najbolji izvori su zeleno povrće i orašasti plodovi, a dodaci mogu biti korisni.
2.11.2025.
Tri dodatka prehrani koje bi osobe s visokim kolesterolom trebale izbjegavati

Tri dodatka prehrani koje bi osobe s visokim kolesterolom trebale izbjegavati

NEKI popularni dodaci prehrani mogli bi pogoršati razinu kolesterola ili ometati djelovanje lijekova.
1.11.2025.
Uobičajeni vitamin može negativno utjecati na san, tvrde doktori

Uobičajeni vitamin može negativno utjecati na san, tvrde doktori

STRUČNJACI upozoravaju da prevelike doze popularnog vitamina mogu narušiti prirodni ritam spavanja i otežati odmor.
1.11.2025.
Liječnici upozoravaju: Prevelike doze ovih vitamina mogu naštetiti srcu i jetri

Liječnici upozoravaju: Prevelike doze ovih vitamina mogu naštetiti srcu i jetri

PREKOMJERNO uzimanje određenih vitamina može ozbiljno naštetiti zdravlju, osobito srcu i jetri.
29.10.2025.
Liječnici tvrde da bi svi stariji od 40 trebali uzimati jednu vrstu antioksidansa

Liječnici tvrde da bi svi stariji od 40 trebali uzimati jednu vrstu antioksidansa

STRUČNJACI upozoravaju da nakon 40. godine tijelu počinje nedostajati važna tvar koja pomaže u očuvanju zdravlja i vitalnosti.
27.10.2025.
Farmaceuti: Volite piti zeleni čaj? Ograničite uzimanje ovih dodataka prehrani

Farmaceuti: Volite piti zeleni čaj? Ograničite uzimanje ovih dodataka prehrani

STRUČNJACI upozoravaju da određeni dodaci prehrani mogu umanjiti dobrobiti zelenog čaja ili izazvati neželjene reakcije ako se uzimaju istodobno.
23.10.2025.
Pet suplemenata može štetiti zdravlju crijeva, tvrde liječnici

Pet suplemenata može štetiti zdravlju crijeva, tvrde liječnici

NEKI dodaci prehrani, iako korisni u malim količinama, mogu izazvati nadutost, zatvor i druge probavne tegobe ako se uzimaju prečesto ili u previsokoj dozi.
23.10.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI