index.hr index.hr

#metabolizam

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionisti upozoravaju da popularna večera usporava metabolizam nakon 50.

Nutricionisti upozoravaju da popularna večera usporava metabolizam nakon 50.

JEDNA česta večera, iako ukusna i zasitna, može dodatno usporiti metabolizam.

15.9.2025.
Dijetetičari: Želite se riješiti visceralne masti? Češće pijte jedan čaj

Dijetetičari: Želite se riješiti visceralne masti? Češće pijte jedan čaj

KADA je riječ o namirnicama i napitcima koji mogu utjecati na smanjenje visceralne masnoće, stručnjaci gotovo uvijek naglašavaju isti izbor.
15.9.2025.
Nutricionisti: Žene starije od 40 godina iz prehrane trebaju izbaciti četiri stvari

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina iz prehrane trebaju izbaciti četiri stvari

NAKON 40., mnoge žene primjećuju da je gubitak kilograma postao teži nego prije, a jedan od glavnih razloga često se krije upravo u prehrani.
27.8.2025.
Dijetetičarka: Tri uobičajene navike povećavaju rizik od neočekivanog debljanja

Dijetetičarka: Tri uobičajene navike povećavaju rizik od neočekivanog debljanja

POSTOJE svakodnevne navike koje tiho usporavaju metabolizam i povećavaju rizik od neželjenog debljanja.
27.8.2025.
Nutricionisti: Ako želite brži metabolizam, izbjegavajte tri popularne vrste hrane

Nutricionisti: Ako želite brži metabolizam, izbjegavajte tri popularne vrste hrane

HRANA koju jedemo jedan je od najvažnijih čimbenika zdravlja, osobito kada je riječ o održavanju zdrave težine i metabolizma.
19.8.2025.
Dvije jutarnje navike koje pridonose mršavljenju i ubrzanju metabolizma

Dvije jutarnje navike koje pridonose mršavljenju i ubrzanju metabolizma

NAČIN na koji započinjemo dan može imati velik utjecaj na naš metabolizam, razinu energije i tijek prehrambenih odluka tijekom dana.
29.7.2025.
Liječnik: Tri doručka povisuju kortizol i uzrokuju masnoću na trbuhu nakon 40. godine

Liječnik: Tri doručka povisuju kortizol i uzrokuju masnoću na trbuhu nakon 40. godine

KORTIZOL utječe na metabolizam, razinu šećera u krvi i skladištenje masti te može pridonijeti tvrdokornoj masnoći na trbuhu, slabosti i razgradnji mišića.
13.7.2025.
Tri najbolja jutarnja napitka koja poboljšavaju metabolizam i zdravlje crijeva

Tri najbolja jutarnja napitka koja poboljšavaju metabolizam i zdravlje crijeva

UKLJUČIVANJEM ovih napitaka u svoju jutarnju rutinu možemo prirodno podržati metabolizam i zdravlje crijeva, što će se pozitivno odraziti na našu energiju i opće zdravlje.
12.7.2025.
Ove svakodnevne navike sabotiraju energiju i mršavljenje nakon 40-e

Ove svakodnevne navike sabotiraju energiju i mršavljenje nakon 40-e

STRUČNJACI su otrkili koje navike mogu negativno utjecati na energiju i održavanje zdrave težine, posebno kako starimo.
10.7.2025.
Liječnik: Žene starije od 40 godina trebaju napraviti ove promjene u prehrani

Liječnik: Žene starije od 40 godina trebaju napraviti ove promjene u prehrani

OTKRIO je nekoliko stvari koje žene starije od 40 godina trebaju izbaciti iz prehrane ako žele poboljšati zdravlje crijeva i smanjiti nadutost.
7.7.2025.
Tri vitamina koja mogu ojačati imunitet i ubrzati mršavljenje

Tri vitamina koja mogu ojačati imunitet i ubrzati mršavljenje

IAKO nijedan vitamin sam po sebi neće učiniti čudo, njihovo pravilno uključivanje u svakodnevnu rutinu može pomoći u jačanju imuniteta i učinkovitijem mršavljenju.
3.7.2025.
Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 40., prema dijetetičarima

Četiri vrste hrane koje trebamo izbjegavati nakon 40., prema dijetetičarima

GUBITAK kilograma s godinama postaje sve teži. Jedan od glavnih razloga za to je usporavanje metabolizma, a hrana koju svakodnevno konzumiramo može taj proces dodatno usporiti.
2.7.2025.
Pet uobičajenih popodnevnih navika koje sabotiraju mršavljenje

Pet uobičajenih popodnevnih navika koje sabotiraju mršavljenje

NEKE uobičajene navike mogu sabotirati mršavljenje više nego što mislimo.
29.6.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI