index.hr index.hr

#Avery Zenker

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionistice: Ako želite smršaviti, izbjegavajte jedan naizgled zdrav međuobrok

Nutricionistice: Ako želite smršaviti, izbjegavajte jedan naizgled zdrav međuobrok

KLJUČ je u umjerenosti i odabiru proizvoda koji uistinu doprinose uravnoteženoj prehrani.

6.10.2025.
4 ugljikohidrata koja održavaju stabilnu razinu šećera u krvi, prema nutricionistima

4 ugljikohidrata koja održavaju stabilnu razinu šećera u krvi, prema nutricionistima

ČESTO možemo čuti kako su ugljikohidrati loši i kako njihova konzumacija vodi do inzulinske rezistencije i debljanja. Međutim, to nije istina, tvde stručnjaci.
24.8.2025.
Jutarnje navike koje pomažu spriječiti nadutost tijekom dana

Jutarnje navike koje pomažu spriječiti nadutost tijekom dana

UVEDITE ove rutine u svoju svakodnevnicu za dobar i zdrav početak dana.
2.8.2025.
Izbjegavajte osam popularnih večernjih obroka i pića iz dva važna razloga

Izbjegavajte osam popularnih večernjih obroka i pića iz dva važna razloga

IAKO naizgled bezopasne, ove namirnice i pića mogu imati dugoročne posljedice na zdravlje.
15.7.2025.
Želite povećati razinu željeza u tijelu? Dodajte neke od ovih namirnica u prehranu

Želite povećati razinu željeza u tijelu? Dodajte neke od ovih namirnica u prehranu

SKUPINA dijetetičara izdvojila je odlične namirnice koje možete unijeti u prehranu ako želite povećati unos željeza.
9.10.2024.