index.hr index.hr

#Erin Palinski-Wade

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičari: Žene starije od 50 godina trebaju češće jesti pet namirnica

Dijetetičari: Žene starije od 50 godina trebaju češće jesti pet namirnica

PRAVILNA prehrana može usporiti promjene i pomoći nam da se osjećamo bolje.

13.10.2025.
Nutricionisti mole starije od 50 godina da što prije počnu jesti jednu namirnicu

Nutricionisti mole starije od 50 godina da što prije počnu jesti jednu namirnicu

KAKO starimo, naše prehrambene potrebe se mijenjaju i ono što je bilo dovoljno u dvadesetima više nije dovoljno u pedesetima.
4.10.2025.
Kako smanjiti upalu kod dijabetesa: Izdvajamo šest ključnih savjeta dijetetičara

Kako smanjiti upalu kod dijabetesa: Izdvajamo šest ključnih savjeta dijetetičara

KRONIČNA upala često prati dijabetes, no promjenama u prehrani i načinu života može se držati pod kontrolom.
28.9.2025.
Imate dijabetes? Ova jednostavna navika pomaže u kontroli šećera u krvi

Imate dijabetes? Ova jednostavna navika pomaže u kontroli šećera u krvi

DIJETETIČARKA Erin Palinski-Wade smatra da osobe koje imaju dijabetes trebaju steći jednu jednostavnu, a korisnu naviku.
10.5.2025.
Savjetnici za prehranu upozoravaju da četiri vrste hrane uzrokuju brzo debljanje

Savjetnici za prehranu upozoravaju da četiri vrste hrane uzrokuju brzo debljanje

POSTOJE četiri vrste hrane i pića koje bi trebalo izbjegavati ako želimo vitku liniju.
31.3.2025.
Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

VISOKI krvni tlak može se kontrolirati jednostavnim promjenama životnog stila, a sve počinje jutarnjim navikama.
12.2.2025.
Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krumpir?

Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krumpir?

KRUMPIR je jedno od najpopularnijeg povrća u Hrvatskoj. Svestran je i ukusan - bilo da ga pečemo, pripremamo kao pire, u obliku čipsa ili pomfrita itd. No, postavlja se pitanje: je li zdravo jesti krumpir svaki dan?
21.11.2024.
Dijetetičarke: Pet najboljih čajeva koje trebate piti za bolju razinu šećera u krvi

Dijetetičarke: Pet najboljih čajeva koje trebate piti za bolju razinu šećera u krvi

MNOGI vole piti ove čajeve, a neke od njih možete piti i prije spavanja jer ne sadrže kofein.
10.11.2024.
Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

DIJETETIČARKE savjetuju da prestanete s ovom navikom.
5.11.2024.
Tri vrste voća koje mogu ublažiti inzulinsku rezistenciju, prema dijetetičarima

Tri vrste voća koje mogu ublažiti inzulinsku rezistenciju, prema dijetetičarima

INZULINSKA rezistencija je stanje u kojem tijelo ne reagira ispravno na hormon inzulin, što može dovesti do povišene razine šećera u krvi.
19.8.2024.
Dijetetičarke: Ako imate više od 60 godina, prestanite jesti jednu vrstu hrane

Dijetetičarke: Ako imate više od 60 godina, prestanite jesti jednu vrstu hrane

VJERUJU da svaka hrana može imati svoje mjesto u zdravoj prehrani te da se nijedna hrana ne mora u potpunosti izbjegavati. No, također se zalažu za rjeđe konzumiranje jedne vrste hrane.
15.7.2024.
Najbolja grickalica koju možete jesti navečer za bolju razinu šećera u krvi

Najbolja grickalica koju možete jesti navečer za bolju razinu šećera u krvi

DIJETETIČARKA Erin Palinski-Wade objasnila je zašto su bademi najbolja vrsta orašastih plodova koje možete grickati navečer.
3.7.2024.
Četiri najbolja pića bogata antioksidansima koja možete piti ako imate dijabetes

Četiri najbolja pića bogata antioksidansima koja možete piti ako imate dijabetes

STRUČNJAKINJE su otkrile koja pića je najbolje često piti ako imate dijabetes.
1.7.2024.