index.hr index.hr

# Lisa Richards

  • najnovije
  • najčitanije
Nova studija: Konzumacija jedne vrste pića može dovesti do oštećenja mozga

Nova studija: Konzumacija jedne vrste pića može dovesti do oštećenja mozga

MNOGI vjeruju da povremeno piće nakon posla ili kokteli za vikend ne mogu ozbiljno naštetiti zdravlju. Međutim, stručnjaci sve češće upozoravaju da i umjerena konzumacija alkohola može tiho utjecati na mozak.

16.9.2025.
Izbjegavajte ih ako možete: 4 vrste doručka koje remete hormone i potiču debljanje

Izbjegavajte ih ako možete: 4 vrste doručka koje remete hormone i potiču debljanje

POPULARNE slatke opcije za doručak mogu naglo podići šećer u krvi, najbolje bi bilo izbjegavati ih što je više moguće.
25.8.2025.
Četiri vrste hrane uzrokuju skokove glukoze i debljanje, upozoravaju dijetetičari

Četiri vrste hrane uzrokuju skokove glukoze i debljanje, upozoravaju dijetetičari

ODRŽAVANJE zdrave prehrane ključno je za prevenciju debljanja i očuvanje ravnoteže šećera u krvi.
20.8.2025.
Volimo ih, ali ih moramo manje jesti: Namirnice koje štete probavi i potiču debljanje

Volimo ih, ali ih moramo manje jesti: Namirnice koje štete probavi i potiču debljanje

NUTRICIONISTICE upozoravaju na popularne slastice koje mogu narušiti zdravlje crijeva i doprinijeti debljanju.
3.8.2025.
Sedam "zdravih" vrsta hrane koje uzrokuju debljanje nakon 40., prema nutricionistima

Sedam "zdravih" vrsta hrane koje uzrokuju debljanje nakon 40., prema nutricionistima

MNOGE namirnice koje se na prvu doimaju zdravima zapravo mogu imati suprotan učinak, osobito kod žena starijih od 40 godina.
28.7.2025.
Nutricionisti: Želite brže smršaviti? Tri ugljikohidrata mogu vam pomoći

Nutricionisti: Želite brže smršaviti? Tri ugljikohidrata mogu vam pomoći

IAKO je preporučljivo ograničiti unos prerađenih ugljikohidrata, oni složeni, bogati vlaknima i hranjivim tvarima mogu zapravo poticati metabolizam, produljiti osjećaj sitosti i pomoći kod održivog mršavljenja.
7.7.2025.
Liječnik: Žene starije od 40 godina trebaju napraviti ove promjene u prehrani

Liječnik: Žene starije od 40 godina trebaju napraviti ove promjene u prehrani

OTKRIO je nekoliko stvari koje žene starije od 40 godina trebaju izbaciti iz prehrane ako žele poboljšati zdravlje crijeva i smanjiti nadutost.
7.7.2025.
Nutricionisti: Borite se s nadutošću i debljanjem? Izbjegavajte tri vrste hrane

Nutricionisti: Borite se s nadutošću i debljanjem? Izbjegavajte tri vrste hrane

ODREĐENE vrste hrane koje se smatraju zdravima mogu imati neželjene učinke.
30.6.2025.
Pet popularnih namirnica sabotira mršavljenje i vitku liniju, kažu dijetetičari

Pet popularnih namirnica sabotira mršavljenje i vitku liniju, kažu dijetetičari

MNOGE svakodnevne namirnice koje se nalaze u kuhinji zapravo mogu usporiti metabolizam i dugoročno pridonijeti debljanju.
19.6.2025.
Doktori: Ako želite optimalno zdravlje srca, prestanite s pet uobičajenih navika

Doktori: Ako želite optimalno zdravlje srca, prestanite s pet uobičajenih navika

MNOGI od nas svakodnevno nesvjesno usvajaju navike koje mogu narušiti zdravlje kardiovaskularnog sustava.
17.6.2025.
Nutricionisti: Želite smanjiti salo na trbuhu? Izbjegavajte tri vrste hrane

Nutricionisti: Želite smanjiti salo na trbuhu? Izbjegavajte tri vrste hrane

IAKO fizička aktivnost igra važnu ulogu, jednako je važno obratiti pozornost i na prehranu.
11.6.2025.
Izbjegavajte ih prije ljeta: Šest vrsta hrane i pića koje potiču nadutost i upalu

Izbjegavajte ih prije ljeta: Šest vrsta hrane i pića koje potiču nadutost i upalu

NUTRICIONISTICE su objasnile što je najbolje izbjegavati ako do ljeta želite biti zdraviji i bolje izgledati.
28.5.2025.
Četiri umaka koja mogu naštetiti zdravlju jetre, prema nutricionistima

Četiri umaka koja mogu naštetiti zdravlju jetre, prema nutricionistima

UMAK se možda čini kao nevažan dodatak obroku, ali mnogi popularni umaci sadrže skrivene šećere koji mogu poremetiti ravnotežu u prehrani i potaknuti upalne procese u tijelu.
4.5.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI