index.hr index.hr

# broj koraka

  • najnovije
  • najčitanije
Zaboravite na 10.000: Evo koliko koraka dnevno može spriječiti čak 13 vrsta raka

Zaboravite na 10.000: Evo koliko koraka dnevno može spriječiti čak 13 vrsta raka

VEĆ DUGO se smatra da je 10.000 koraka dnevno „zlatni standard“ za dobro tjelesno i mentalno zdravlje. No, novo istraživanje pokazuje da vam je za smanjenje rizika od razvoja čak 13 različitih vrsta raka dovoljno i 7000 koraka dnevno.

16.5.2025.
Znanstvenici otkrili točan broj koraka koje trebamo prijeći svaki dan da dulje živimo

Znanstvenici otkrili točan broj koraka koje trebamo prijeći svaki dan da dulje živimo

REZULTATI bi vas mogli iznenaditi.
3.4.2023.
Koliko koraka radite u danu? Evo koliko je potrebno ako želite dulje živjeti

Koliko koraka radite u danu? Evo koliko je potrebno ako želite dulje živjeti

BEZ OBZIRA na dob, spol ili rasu, više koraka znači i manji rizik od smrti.
13.4.2020.
Evo koliko je koraka dovoljno napraviti u danu da biste živjeli duže

Evo koliko je koraka dovoljno napraviti u danu da biste živjeli duže

ZABORAVITE pravilo deset tisuća koraka.
1.6.2019.