index.hr index.hr

#ANTIOKSIDANSI

  • najnovije
  • najčitanije
Cimet u kavi: Jednostavan trik za bolje zdravlje

Cimet u kavi: Jednostavan trik za bolje zdravlje

DODAVANJE cimeta u kavu, osim što poboljšava okus, donosi i zdravstvene koristi.

2.6.2026.
Zašto su maline jedno od najzdravijih bobičastih voća?
Prije 15 dana

Zašto su maline jedno od najzdravijih bobičastih voća?

MALINE su voće bogato vlaknima i antioksidansima, s malo šećera.
Pet namirnica koje su bolji izvor vitamina E od sjemenki suncokreta
Prije 18 dana

Pet namirnica koje su bolji izvor vitamina E od sjemenki suncokreta

IAKO su sjemenke suncokreta bogate vitaminom E, neka biljna ulja sadrže još veće količine ovog važnog antioksidansa.
Zašto ne bismo trebali dodavati banane u smoothie?
Prije 26 dana

Zašto ne bismo trebali dodavati banane u smoothie?

ZA MNOGE je banana neizostavan sastojak zdravog jutarnjeg smoothieja, no upravo bi ta navika mogla biti problematična, barem ako je suditi prema viralnom TikTok videu.
Jedna klasična grickalica prepuna je proteina i vlakana, tvrde nutricionisti
Prije 26 dana

Jedna klasična grickalica prepuna je proteina i vlakana, tvrde nutricionisti

SJEMENKE suncokreta su nutritivna bomba bogata proteinima, vitaminom E i vlaknima.
Znanstvenici otkrili zašto je lubenica jedna od najzdravijih ljetnih namirnica
Prije 27 dana

Znanstvenici otkrili zašto je lubenica jedna od najzdravijih ljetnih namirnica

NOVA istraživanja otkrila su niz dosad nepoznatih zdravstvenih prednosti lubenice, omiljenog ljetnog voća.
Najbolji napitak za zdravlje jetre, prema preporuci hepatologa
Prije 28 dana

Najbolji napitak za zdravlje jetre, prema preporuci hepatologa

PREPORUČUJU kavu kao najbolji napitak za zdravlje jetre.
Dijetetičari: Napitak koji mnogi piju pridonosi zdravlju jetre
15.5.2026.

Dijetetičari: Napitak koji mnogi piju pridonosi zdravlju jetre

ISPIJANJE dvije do tri šalice crne kave dnevno može smanjiti rizik od bolesti jetre poput fibroze i ciroze za 25-40 posto zahvaljujući antioksidansima.
Napitak pun dobrobiti za organizam - pijete li ga i vi?
13.5.2026.

Napitak pun dobrobiti za organizam - pijete li ga i vi?

SVAKODNEVNO pijenje zelenog čaja smanjuje rizik od bolesti i podržava zdravlje mozga zahvaljujući antioksidansima.
Najbolje voće za ublažavanje tjeskobe, prema nutricionistima
10.5.2026.

Najbolje voće za ublažavanje tjeskobe, prema nutricionistima

BOROVNICE, bogate antioksidansima i vlaknima, pomažu u upravljanju tjeskobom smanjujući upale, potičući kognitivno zdravlje i podržavajući vezu između crijeva i mozga.
Najbolji jutarnji napitak za zdravo starenje, prema nutricionistima
29.4.2026.

Najbolji jutarnji napitak za zdravo starenje, prema nutricionistima

BOGATA je antioksidansima, prebioticima i L-teaninom.
Četiri šalice popularnog napitka dnevno mogle bi smanjiti upalu u tijelu
10.3.2026.

Četiri šalice popularnog napitka dnevno mogle bi smanjiti upalu u tijelu

NOVA studija pokazuje da redovito pijenje ovog čaja može smanjiti kronične upale u tijelu.
Antioksidansi u šalici: Usporedba zelenog čaja i matche
10.3.2026.

Antioksidansi u šalici: Usporedba zelenog čaja i matche

NAPITAK kojim započinjete jutro može vam pružiti više od samog kofeina.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI