index.hr index.hr

#MINERALI

  • najnovije
  • najčitanije
Jedna je od najzdravijih namirnica svijeta, a često je zanemarena
24.9.2026.

Jedna je od najzdravijih namirnica svijeta, a često je zanemarena

ZANEMARENA, ali iznimno zdrava biljka, bogatija željezom od špinata. Koristi se za smanjenje oksidativnog stresa, zdravlje srca te kao prirodni lijek za probleme s kožom i kosom.
Uloga magnezija u trudnoći: Zašto je važan i kada ga uzimati?
Prije 7 dana

Uloga magnezija u trudnoći: Zašto je važan i kada ga uzimati?

MAGNEZIJ je ključan mineral u trudnoći za rad mišića i živaca te regulaciju tlaka.
Od 20-ih do 60-ih: Što od vitamina uzimati u kojoj dobi?
Prije 8 dana

Od 20-ih do 60-ih: Što od vitamina uzimati u kojoj dobi?

NUTRICIONISTIČKE potrebe žena mijenjaju se s godinama.
Tuna, sardine i skuša iz konzerve: Koliko su zapravo zdrave?
Prije 17 dana

Tuna, sardine i skuša iz konzerve: Koliko su zapravo zdrave?

RIBA iz konzerve praktičan je i povoljan način da u prehranu uključite ribu, no neke su vrste i proizvodi ipak bolji izbor od drugih.
7 namirnica bogatih nutrijentima koje mogu zamijeniti multivitamine
Prije 24 dana

7 namirnica bogatih nutrijentima koje mogu zamijeniti multivitamine

UNOS vitamina i minerala može se povećati cjelovitim namirnicama poput lososa, jaja i leće.
Nutricionist objasnio treba li nam stvarno multivitamin
25.8.2026.

Nutricionist objasnio treba li nam stvarno multivitamin

NUTRICIONIST otkrio je li uzimanje multivitamina uopće potrebno.
10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu
25.8.2026.

10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu

NISU sve namirnice jednako bogate hranjivim tvarima, a neke ih sadrže iznenađujuće malo.
Oprez na tanjuru: Ove kombinacije tijelo teško podnosi
24.8.2026.

Oprez na tanjuru: Ove kombinacije tijelo teško podnosi

NEKE popularne kombinacije namirnica mogu otežati apsorpciju vitamina i minerala.
Trumpova administracija planira rudarenje na golemom području Tihog oceana
18.8.2026.

Trumpova administracija planira rudarenje na golemom području Tihog oceana

AMERIČKO Ministarstvo unutarnjih poslova predložilo je prodaju koncesija za dubinsko rudarenje kod Sjevernomarijanskih otoka radi osiguravanja domaćih zaliha ključnih minerala.
12 namirnica koje mogu potaknuti rast kose i smanjiti njezino pucanje
4.8.2026.

12 namirnica koje mogu potaknuti rast kose i smanjiti njezino pucanje

URAVNOTEŽENA prehrana ključna je za zdravu kosu.
Kava smanjuje učinak ovih 6 dodataka prehrani
22.7.2026.

Kava smanjuje učinak ovih 6 dodataka prehrani

KAVA može znatno umanjiti apsorpciju dodataka prehrani.
VIDEO Godinama je ovu vrtaču pogađala suša, a sada ponovno izgleda nestvarno
10.7.2026.

VIDEO Godinama je ovu vrtaču pogađala suša, a sada ponovno izgleda nestvarno

TURSKA vrtača Apasaycik ponovno je smaragdnozelena nakon obilnih kiša, vraćajući svoj nestvaran izgled poslije višegodišnje suše.
Nedostaje li vam magnezija? Ovo su znakovi i rješenja
29.6.2026.

Nedostaje li vam magnezija? Ovo su znakovi i rješenja

MAGNEZIJ je ključan za energiju, san i zdravlje srca.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara