index.hr index.hr

#NUTRICIONIZAM

  • najnovije
  • najčitanije
3 "loše" namirnice koje su zapravo zdravije nego što mislite
29.10.2026.

3 "loše" namirnice koje su zapravo zdravije nego što mislite

JAJA, orašasti plodovi i tamna čokolada mogu biti hranjivi dio uravnotežene prehrane.
Muškarac 30 dana jeo samo klice pa otkrio kako je to utjecalo na njegovo tijelo
Prije 8 dana

Muškarac 30 dana jeo samo klice pa otkrio kako je to utjecalo na njegovo tijelo

PODUZETNIK Doug Evans 30 dana jeo je samo klice i tvrdi da se osjećao sjajno. No, nutricionisti upozoravaju da je takva dijeta opasna.
Nutricionisti otkrili što jedu kada ogladne prije spavanja
Prije 11 dana

Nutricionisti otkrili što jedu kada ogladne prije spavanja

PREPORUČUJU mali obrok do 200 kalorija koji kombinira proteine i složene ugljikohidrate.
Nutricionisti otkrili koji su orašasti plodovi najbolji za zdravlje
Prije 12 dana

Nutricionisti otkrili koji su orašasti plodovi najbolji za zdravlje

PREMA nutricionistima, bademi su najzdraviji orašasti plodovi.
Doručkujete dva jaja? Nutricionist objašnjava zašto to možda nije dovoljno
Prije 20 dana

Doručkujete dva jaja? Nutricionist objašnjava zašto to možda nije dovoljno

OSJEĆATE glad prije ručka? Nutricionist Carlos Dorado tvrdi da je problem u nedostatku proteina za doručak.
Krumpir ima više zdravstvenih prednosti nego što mnogi misle
Prije 21 dan

Krumpir ima više zdravstvenih prednosti nego što mnogi misle

KRUMPIR je bogat izvor vlakana, vitamina i antioksidansa.
Je li grickanje između obroka stvarno loše? Nutricionisti odgovorili
Prije 25 dana

Je li grickanje između obroka stvarno loše? Nutricionisti odgovorili

NUTRICIONISTI opovrgavaju mit da međuobroci kvare apetit.
Skokovi šećera u krvi: 4 znaka na koje trebate paziti
Prije 26 dana

Skokovi šećera u krvi: 4 znaka na koje trebate paziti

ČAK I ZDRAVA prehrana može uzrokovati skokove šećera. Naučite ih prepoznati.
Nutricionisti otkrili koje bi namirnice bilo bolje izbjegavati u menopauzi
2.10.2026.

Nutricionisti otkrili koje bi namirnice bilo bolje izbjegavati u menopauzi

MENOPAUZA donosi hormonalne promjene koje utječu na zdravlje.
Koje su sjemenke zdraviji izbor - bučine ili suncokretove?
1.10.2026.

Koje su sjemenke zdraviji izbor - bučine ili suncokretove?

IZBOR ovisi o prehrambenim ciljevima.
Kako kontrolirati večernje grickanje?
30.9.2026.

Kako kontrolirati večernje grickanje?

VEČERNJE grickanje uzrokuju stres i loše navike.
Jeftino, smrznuto povrće koje postaje hit grickalica
18.9.2026.

Jeftino, smrznuto povrće koje postaje hit grickalica

SMRZNUTI grašak postao je popularan međuobrok zbog proteina, vlakana i niske cijene.
Je li loše jesti istu hranu svaki dan? Nutricionisti objašnjavaju
17.9.2026.

Je li loše jesti istu hranu svaki dan? Nutricionisti objašnjavaju

PONAVLJANJE obroka može olakšati planiranje, no nije idealno.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara