#JEDNA MINUTA

Jednominutni trening za cijelo tijelo
23.11.2013.

Jednominutni trening za cijelo tijelo

NEMAŠ vremena za potpuni trening? Bez brige, uvijek možeš odvojiti jednu minutu za ovaj zabavni trening koji je osmislio fitness stručnjak Keli Roberts.

Ključni podaci

  • Vježbe izvodi jednu za drugom i nemoj raditi stanke između njih

  • Ovaj trening djeluje na sve mišićne skupine, a ukoliko se posebno potrudiš poslužit će i kao kardio vježba

Učitavanje komentara