index.hr index.hr

#kegelove vježbe

  • najnovije
  • najčitanije
Uroginekologinja tvrdi da žene starije od 50 godina trebaju prakticirati jednu naviku

Uroginekologinja tvrdi da žene starije od 50 godina trebaju prakticirati jednu naviku

JEDNA navika može biti ključan korak za očuvanje zdravlja mokraćnog sustava.

15.10.2024.
Najveći fitness trendovi koji su obilježili 2023.

Najveći fitness trendovi koji su obilježili 2023.

SLIJEDEĆI sedam trendova, pojedinci su uspjeli ostvariti svoje fitness ciljeve.
21.12.2023.
Blogerica otkrila kako sigurno vježbati u trudnoći i na što se fokusirati

Blogerica otkrila kako sigurno vježbati u trudnoći i na što se fokusirati

VJERUJE da tjelovježba u trudnoći olakšava porođaj.
13.3.2019.
Kegelove vježbe, potrudite se raditi ih svaki dan…

Kegelove vježbe, potrudite se raditi ih svaki dan…

KOD KEGELOVIH je vježbi najbolje je što ih možete prakticirati u bilo kojem trenutku i na bilo kojem mjestu…
13.2.2017.
Dokazi da Kegelove vježbe izvodite pogrešno

Dokazi da Kegelove vježbe izvodite pogrešno

KEGELOVE vježbe preporučuju se svim ženama. Osim što mogu bitno olakšati porod i oporavak nakon poroda, vježbanjem ciljanih mišića možete povećati osjetljivost i više uživati u krevetu s partnerom.
12.6.2015.
Kegelove vježbe za lakši porod i brži oporavak: Kako vježbati?

Kegelove vježbe za lakši porod i brži oporavak: Kako vježbati?

NITKO, ni vaš liječnik, ni primalja, ni vaša majka koja je sve to prošla ne može znati kako će proći vaš porod. Nasreću, postoje vježbe kojima možete pripremiti tijelo na ono što vas čeka.
8.11.2013.