index.hr index.hr

#prehrana u trudnoći

  • najnovije
  • najčitanije
Pet namirnica bogatih folnom kiselinom koje treba jesti tijekom trudnoće

Pet namirnica bogatih folnom kiselinom koje treba jesti tijekom trudnoće

FOLNA kiselina, poznata i kao vitamin B9, često je prvi izbor u preporukama za trudnice, no njezina važnost proteže se na sve dobne skupine.

31.10.2024.
Četiri namirnice koje mnoge žene izbjegavaju jesti u trudnoći, a ne bi trebale

Četiri namirnice koje mnoge žene izbjegavaju jesti u trudnoći, a ne bi trebale

ISTRAŽIVANJA pokazuju da su sigurne.
14.10.2023.
CrossFit zaljubljenicu ni trudnoća nije usporila, svaki dan radi 10.000 koraka

CrossFit zaljubljenicu ni trudnoća nije usporila, svaki dan radi 10.000 koraka

MATEA Grgec od 2012. bavi se CrossFitom. U ovu aktivnost se zaljubila do te mjere da je završila i tečaj za CrossFit lvl1 trenera. Zahvaljujući aktivnom životnom stilu koji vodi, trenutno, u 25. tjednu trudnoće, ne osjeća nikakve boljke drugog stanja o kojima se piše. Jedino što je podsjeća da je trudna je njezin trbuh.
6.10.2022.
Trudnice bi trebale jesti ribu dvaput tjedno, prema istraživanju

Trudnice bi trebale jesti ribu dvaput tjedno, prema istraživanju

STRUČNJACI tvrde da trudnice često izbjegavaju svu ribu zbog opasnosti od unosa žive konzumacijom nekih vrsta.
7.9.2022.
Nekad se vjerovalo da soja nije zdrava u trudnoći. Evo što kaže novo istraživanje

Nekad se vjerovalo da soja nije zdrava u trudnoći. Evo što kaže novo istraživanje

SOJA je poznata kao vrlo zdrava namirnica, a sadrži niz spojeva poznatih kao izoflavoni, koji mogu optimizirati proizvodnju hormona i smanjiti simptome povezane s menopauzom.
29.8.2022.
Očeve prehrambene navike imaju utjecaja na zdravlje fetusa, tvrdi studija

Očeve prehrambene navike imaju utjecaja na zdravlje fetusa, tvrdi studija

TRUDNICE se moraju brinuti o tome što unose u svoje tijelo, a prema novim saznanjima, na to bi trebali pripaziti i budući očevi.
8.4.2022.
Otkriveno što bi trudnice trebale jesti ako ne žele da njihova djeca budu pretila

Otkriveno što bi trudnice trebale jesti ako ne žele da njihova djeca budu pretila

DJEČJA pretilost može započeti prije nego što se dijete uopće rodi, sugerira novo istraživanje.
18.3.2021.
Sedam namirnica koje bi vam mogle pomoći ublažiti jutarnje mučnine

Sedam namirnica koje bi vam mogle pomoći ublažiti jutarnje mučnine

MNOGE se žene tijekom trudnoće muče s jutarnjom mučninom, no postoje namirnice koje im mogu uvelike pomoći u tom razdoblju.
9.4.2020.
Muž traži od trudne žene koja je veganka da jede meso zbog zdravlja bebe

Muž traži od trudne žene koja je veganka da jede meso zbog zdravlja bebe

ZAHTJEV ju je šokirao.
20.3.2019.
Nutricionistica otkriva iznenađujući popis namirnica koje je bolje izbjegavati u trudnoći

Nutricionistica otkriva iznenađujući popis namirnica koje je bolje izbjegavati u trudnoći

GOTOVO sve buduće majke znaju da se u trudnoći moraju izbjegavati sirova jaja i alkohol.
18.7.2018.
Namirnice koje bi trudnice trebale jesti cijelu trudnoću

Namirnice koje bi trudnice trebale jesti cijelu trudnoću

U TRUDNOĆI, osim što valja zdravim navikama nastojati što više doprinijeti rastu i razvoju svoga nerođenog djeteta, buduće mame trebaju razmišljati i o vlastitom zdravlju.
7.10.2017.
Majčina prehrana tijekom začeća utječe na DNK i razvoj djeteta

Majčina prehrana tijekom začeća utječe na DNK i razvoj djeteta

ZNANSTVENICI su došli do spoznaje da bi prehrana majke u vrijeme začeća mogla biti odgovorna za trajne promjene DNK-a djeteta
29.1.2017.
Najbolja prehrana za mamu i bebu

Najbolja prehrana za mamu i bebu

TIJEKOM trudnoće ne jedete samo za sebe, već i za mališana kojega ćete uskoro donijeti na svijet i kojemu je važna vaša zdrava prehrana kako bi pravilo rastao i razvijao se.
11.8.2014.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI