index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Prehrana uz GLP-1 lijekove: 15 namirnica koje preporučuje nutricionistica

Prehrana uz GLP-1 lijekove: 15 namirnica koje preporučuje nutricionistica

ZBOG smanjenog apetita, korisnici GLP-1 lijekova moraju paziti na unos nutrijenata.

16.8.2026.
Tuna salata snižena 58%, Milka 52%: Evo gdje se danas najviše štedi
Prije 21 sat

Tuna salata snižena 58%, Milka 52%: Evo gdje se danas najviše štedi

U TRGOVINAMA diljem Hrvatske danas možete pronaći značajne popuste na prehrambene artikle.
Sve što trebate znati o prehrani tijekom dojenja
Prije 3 dana

Sve što trebate znati o prehrani tijekom dojenja

PREHRANA dojilja ključna je za energiju majke i zdravlje bebe.
Dijetetičari otkrili što jesti prije treninga za više energije i bolje rezultate
Prije 3 dana

Dijetetičari otkrili što jesti prije treninga za više energije i bolje rezultate

IDEALAN međuobrok prije treninga osigurava energiju za vježbanje bez osjećaja tromosti ili težine.
Nutricionistica otkriva što ne bismo trebali jesti po vrućini. Na listi je i sladoled
Prije 4 dana

Nutricionistica otkriva što ne bismo trebali jesti po vrućini. Na listi je i sladoled

VISOKE ljetne temperature otežavaju svakodnevicu, a mnogima stvaraju i nedoumicu što jesti kada zbog sparine oslabi apetit.
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada jedete đumbir?
Prije 4 dana

Što se događa s vašim krvnim tlakom kada jedete đumbir?

ĐUMBIR može blago pomoći u regulaciji krvnog tlaka zahvaljujući spojevima koji opuštaju krvne žile.
Namirnice koje uzrokuju nadutost i kako ih lakše probaviti
Prije 4 dana

Namirnice koje uzrokuju nadutost i kako ih lakše probaviti

NEKE namirnice poput grahorica, krstašica i mliječnih proizvoda mogu uzrokovati nadutost. Članak donosi savjete kako ih pripremiti i konzumirati da bi se smanjile probavne smetnje.
Biljne namirnice koje mogu pridonijeti održavanju razine vitamina D
Prije 4 dana

Biljne namirnice koje mogu pridonijeti održavanju razine vitamina D

VITAMIN D ključan je za zdravlje, a osim sunca, može se unijeti i prehranom.
Marelice: Nutrijenti i zdravstvene dobrobiti ljetnog voća
Prije 5 dana

Marelice: Nutrijenti i zdravstvene dobrobiti ljetnog voća

MARELICE su bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, poboljšavaju probavu, zdravlje kože i očiju te jačaju imunitet.
Devet svakodnevnih navika koje vam možda slabe imunitet
Prije 5 dana

Devet svakodnevnih navika koje vam možda slabe imunitet

IMUNOSNI sustav štiti tijelo od infekcija i bolesti, no brojne životne navike utječu na njegovu dugoročnu učinkovitost.
6 kaloričnih namirnica koje mogu biti dio zdrave prehrane
Prije 5 dana

6 kaloričnih namirnica koje mogu biti dio zdrave prehrane

VISOKOKALORIČNE namirnice nisu nužno nezdrave.
Objavljeno kako se Arnold Schwarzenegger hranio za dobivanje mišića
Prije 5 dana

Objavljeno kako se Arnold Schwarzenegger hranio za dobivanje mišića

ARNOLD Schwarzeneger hranio je svoje mišiće - evo kako.
Znanstvenici otkrili moguću korist rajčica za masnu jetru
Prije 5 dana

Znanstvenici otkrili moguću korist rajčica za masnu jetru

KORIST se pripisuje likopenu.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI