index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Vitamin A: Ključan za vid i imunitet, ali treba ga konzumirati s oprezom

Vitamin A: Ključan za vid i imunitet, ali treba ga konzumirati s oprezom

VITAMIN A ključan je za vid, imunitet i zdravlje kože.

20.10.2025.
Dijetetičarke objašnjavaju: Što se događa vašem tijelu kada jedete med svaki dan

Dijetetičarke objašnjavaju: Što se događa vašem tijelu kada jedete med svaki dan

AKO SE KONZUMIRA svakodnevno, može imati koristi za cjelokupno zdravlje.
20.10.2025.
Što se događa s vašim snom kada jedete čokoladu prije spavanja

Što se događa s vašim snom kada jedete čokoladu prije spavanja

ČOKOLADA sadrži kofein i teobromin, stimulanse koji mogu omesti san.
17.10.2025.
Koje voće mačke smiju jesti? Izdvajamo popis sigurnih i opasnih plodova

Koje voće mačke smiju jesti? Izdvajamo popis sigurnih i opasnih plodova

IAKO su mačke mesojedi, neke vrste voća mogu jesti kao poslasticu.
17.10.2025.
Kada je najbolje pojesti jabuku?

Kada je najbolje pojesti jabuku?

JABUKE su bogate vlaknima i antioksidansima te mogu značajno doprinijeti zdravlju probavnog sustava. No, može li vrijeme kada ih jedemo dodatno pojačati njihove koristi?
17.10.2025.
Zaboravite jaja i slaninu, ovakav doručak doista produljuje život

Zaboravite jaja i slaninu, ovakav doručak doista produljuje život

VODEĆI svjetski stručnjak za dugovječnost, Dan Buettner, tvrdi da ono što jedemo za doručak može značajno utjecati na duljinu i kvalitetu života.
17.10.2025.
Volite grožđe? Evo kako redovitom konzumacijom ovog voća brinete o svom zdravlju

Volite grožđe? Evo kako redovitom konzumacijom ovog voća brinete o svom zdravlju

GROŽĐE je bogato s bioaktivnim spojevima koji štite srce, mozak, podržavaju zdravlje crijeva te čuvaju kožu i vid.
16.10.2025.
Jedno ulje obiluje vitaminom E, ali većina ga ne koristi

Jedno ulje obiluje vitaminom E, ali većina ga ne koristi

SJEMENKE suncokreta odavno su poznate kao bogat izvor hranjivih tvari.
16.10.2025.
Imamo recept za juhu dugovječnosti, jednostavno jelo za snažan imunitet

Imamo recept za juhu dugovječnosti, jednostavno jelo za snažan imunitet

NA ZABAČENIM padinama Sardinije nekada je živjela obitelj koja se mogla pohvaliti zapanjujućim podatkom - članovi zajedno su doživjeli više od 800 godina.
15.10.2025.
Mnogi ih vole, ali nisu zdrave: 4 popularne večere koje potiču upale i debljanje

Mnogi ih vole, ali nisu zdrave: 4 popularne večere koje potiču upale i debljanje

DIJETETIČARKA objašnjava koje četiri popularne večere mogu dovesti do kroničnih upala u tijelu i nakupljanja kilograma.
14.10.2025.
Redovito vježbate? Nutricionistica dijeli što i kada jesti za uspješno mršavljenje

Redovito vježbate? Nutricionistica dijeli što i kada jesti za uspješno mršavljenje

ODLUKA o obrocima prije ili poslije vježbanja ovisi o intenzitetu treninga.
14.10.2025.
Dijetetičarka savjetuje što jesti nakon 50. godine za dugovječnost i vitalnost

Dijetetičarka savjetuje što jesti nakon 50. godine za dugovječnost i vitalnost

REDOVITIM uključivanjem ovih namirnica u prehranu možete podržati mišiće, mozak, kosti i probavu te s godinama zadržati energiju i vitalnost.
14.10.2025.
Ovo je prva službena lista hrane i dodataka koji stvarno pomažu kod zatvora

Ovo je prva službena lista hrane i dodataka koji stvarno pomažu kod zatvora

OSOBE koje pate od kroničnog zatvora napokon su dobile prvi službeni popis namirnica i dodataka prehrani koji mogu pomoći u poticanju probave.
14.10.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI