index.hr index.hr

#dodaci prehrani

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik upozorava: "Ovi vitamini mogu uzrokovati predoziranje"

Liječnik upozorava: "Ovi vitamini mogu uzrokovati predoziranje"

LIJEČNIK Amir Khan upozorava na opasnosti dodataka prehrani.

20.5.2026.
Kim Kardashian: Uzimam 35 suplemenata dnevno
Prije 1 dan

Kim Kardashian: Uzimam 35 suplemenata dnevno

KIM KARDASHIAN priznala je da pati od "zamora od pilula".
Liječnik upozorava: "Nikad ne uzimajte ovaj dodatak uz čaj ili kavu"
Prije 3 dana

Liječnik upozorava: "Nikad ne uzimajte ovaj dodatak uz čaj ili kavu"

LIJEČNIK Amir Khan savjetuje o optimalnom vremenu uzimanja suplemenata.
Dijetetičarka: Pet simptoma pokazuje da pretjerujete s dodacima prehrani
Prije 12 dana

Dijetetičarka: Pet simptoma pokazuje da pretjerujete s dodacima prehrani

DIJETETIČARKA upozorava da previše suplemenata može izazvati niz neugodnih simptoma.
Je li vitamin D ključan za snižavanje tlaka?
Prije 15 dana

Je li vitamin D ključan za snižavanje tlaka?

NOVO istraživanje pokazuje da dodaci vitamina D i kalcija mogu sniziti krvni tlak kod starijih osoba, no visoke doze ne donose dodatne koristi u odnosu na preporučeni dnevni unos.
Liječnik objašnjava tko doista treba uzimati omega-3
Prije 16 dana

Liječnik objašnjava tko doista treba uzimati omega-3

OMEGA-3 masne kiseline ključne su za zdravlje, no ne trebaju ih svi uzimati kao dodatak.
Neurolog: Vitamin koji koriste mnogi može oštetiti živce u visokim dozama
Prije 29 dana

Neurolog: Vitamin koji koriste mnogi može oštetiti živce u visokim dozama

NEUROLOG upozorava da prekomjeran unos određenih vitamina može biti toksičan.
Što je kreatin i kako ga uzimati?
20.4.2026.

Što je kreatin i kako ga uzimati?

OVAJ dodatak prehrani poboljšava sportske performanse i rast mišića, a može biti koristan i za kožu.
Liječnici: Ako želite očuvati zdravlje jetre, izbjegavajte dva dodatka prehrani
19.4.2026.

Liječnici: Ako želite očuvati zdravlje jetre, izbjegavajte dva dodatka prehrani

NISU svi dodaci bezazleni.
Kako kreatin pomaže u mršavljenju i očuvanju mišića?
19.4.2026.

Kako kreatin pomaže u mršavljenju i očuvanju mišića?

KREATIN pomaže mršavljenju i očuvanju mišića kroz intenzivnije treninge i veću potrošnju kalorija, ali nije magični sagorjevač masti.
Liječnici smatraju da su dva dodatka prehrani "bacanje novca"
17.4.2026.

Liječnici smatraju da su dva dodatka prehrani "bacanje novca"

UPOZORAVAJU da su popularni dodaci prehrani, poput tableta za mršavljenje i multivitamina, često bacanje novca bez dokazane učinkovitosti.
Liječnici upozoravaju na znakove koji pokazuju da uzimate previše vitamina
8.4.2026.

Liječnici upozoravaju na znakove koji pokazuju da uzimate previše vitamina

PREKOMJERAN unos vitamina i dodataka prehrani može biti štetan.
Magnezij ili cink: Koji mineral odabrati za bolji san?
2.4.2026.

Magnezij ili cink: Koji mineral odabrati za bolji san?

MAGNEZIJ i cink popularni su dodaci prehrani koji mogu poboljšati kvalitetu sna.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI