index.hr index.hr

#špinat

  • najnovije
  • najčitanije
Jedete često špinat? Evo kojih pet dobrobiti činite za cjelokupno zdravlje

Jedete često špinat? Evo kojih pet dobrobiti činite za cjelokupno zdravlje

PODRŽAVA srce, mozak, crijeva i imunološki sustav.

6.8.2025.
Osam namirnica koje prirodno podižu razinu testosterona

Osam namirnica koje prirodno podižu razinu testosterona

POVEĆANJE razine testosterona ne zahtijeva nužno skupe dodatke prehrani ni hormonske terapije. Često je dovoljno pažljivo birati namirnice koje svakodnevno unosimo.
2.8.2025.
Konzumacija jednog povrća najlakši je način za snižavanje tlaka, kažu kardiolozi

Konzumacija jednog povrća najlakši je način za snižavanje tlaka, kažu kardiolozi

"ODRŽAVANJE zdrave prehrane može uvelike pomoći u kontroli krvnog tlaka", kažu kardiolozi.
27.7.2025.
Znanstvenici: Ovo povrće snižava tlak, a vjerojatno vam je već u hladnjaku

Znanstvenici: Ovo povrće snižava tlak, a vjerojatno vam je već u hladnjaku

MALA promjena u ručku mogla bi značajno koristiti zdravlju našeg srca, osobito zahvaljujući utjecaju na sistolički krvni tlak.
2.6.2025.
Dvije vrste hrane koje nikada ne bismo smjeli ponovo zagrijavati

Dvije vrste hrane koje nikada ne bismo smjeli ponovo zagrijavati

ZAGRIJAVANJE ostataka obroka čini se kao bezazlena navika, no u nekim slučajevima može predstavljati rizik za zdravlje.
8.5.2025.
Tri biljne namirnice koje sadrže više vitamina A od mrkve. Trebamo ih češće jesti

Tri biljne namirnice koje sadrže više vitamina A od mrkve. Trebamo ih češće jesti

OVE UKUSNE namirnice trebali bismo češće dodavati u prehranu.
5.3.2025.
Neurokirurg ima recept za jelo koje štiti od demencije: Može se jesti cijeli tjedan

Neurokirurg ima recept za jelo koje štiti od demencije: Može se jesti cijeli tjedan

AKO ŽELITE zaštititi mozak i poboljšati pamćenje, možda biste trebali zaviriti u vlastitu kuhinju.
7.2.2025.
Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga

Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga

ŠPINAT možete konzumirati na različite načine, a vrlo je zdrav.
23.12.2024.
Tri namirnice koje nikada ne bismo smjeli ponovo zagrijavati, prema nutricionistici

Tri namirnice koje nikada ne bismo smjeli ponovo zagrijavati, prema nutricionistici

SVI VOLIMO uživati u ostacima hrane, ali prema stručnjacima za prehranu, postoji nekoliko vrsta hrane koju biste smjeli jesti samo jednom, a nikada ponovo zagrijavati.
28.11.2024.
Špinat vam se brzo pokvari u vrećici? Držite ga ovako i bit će svjež puno dulje

Špinat vam se brzo pokvari u vrećici? Držite ga ovako i bit će svjež puno dulje

ŠPINAT je jedno od najzdravijih lisnatih povrća, ali važno ga je pravilno čuvati jer je sklon nakupljanju vlage i brzom truljenju.
15.11.2024.
Ovo je jelo koje Victoria Beckham uvijek naručuje u restoranu, jedete li ga i vi?

Ovo je jelo koje Victoria Beckham uvijek naručuje u restoranu, jedete li ga i vi?

ŠPINAT je superzdrava namirnica kojoj je sezona u toplijem dijelu godine, omiljeno je povrće Victorije Beckham, a u nastavku vam donosimo kako ga ona najradije jede, kao i izbor top recepata sa špinatom.
13.8.2024.
Tri jeftine poslastice koje mogu produžiti život vašeg psa

Tri jeftine poslastice koje mogu produžiti život vašeg psa

VETERINARKA je otkrila koje tri poslastice bi trebali kupovati svi vlasnici pasa.
13.7.2024.
Osobni trener otkrio tajnu brzog i zdravog mršavljenja

Osobni trener otkrio tajnu brzog i zdravog mršavljenja

OTKRIO je jednostavnu tajnu zdravog i učinkovitog mršavljenja.
5.7.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI