Jutro ili večer: Kad je najbolje vježbati?

BEZ OBZIRA na to jesi li više jutarnji tip koji početak svog dana ne može zamisliti bez dobre tjelovježbe ili se pak više voliš oznojiti u teretani nakon stresnog dana na poslu, svakako si u prednosti u odnosu na one koji vježbaju samo svoje vjeđe prilikom gledanja omiljene sapunice.