index.hr index.hr

#probava

  • najnovije
  • najčitanije
Što se događa tijelu kada pijemo čašu kefira svaki dan?

Što se događa tijelu kada pijemo čašu kefira svaki dan?

SVAKODNEVNA konzumacija kefira jača probavu i imunosni sustav zahvaljujući bogatstvu probiotika.

24.2.2026.
Gastroenterolog: Ove namirnice štite od raka debelog crijeva

Gastroenterolog: Ove namirnice štite od raka debelog crijeva

PREPORUČUJE sedam namirnica bogatih vlaknima za prevenciju raka debelog crijeva.
24.2.2026.
Sirevi koje i dalje možete jesti ako ste intolerantni na laktozu

Sirevi koje i dalje možete jesti ako ste intolerantni na laktozu

OSOBE s intolerancijom na laktozu ne moraju se u potpunosti odreći sira. Zreli i fermentirani sirevi poput parmezana i cheddara sadrže vrlo malo laktoze i često se dobro podnose.
18.2.2026.
Što se događa u tijelu ako svaki dan pojedemo jabuku?

Što se događa u tijelu ako svaki dan pojedemo jabuku?

VRIJEDI li doista ona poznata izreka jabuka na dan, doktor iz kuće van?
18.2.2026.
Gastroenterolog: Ljudi trebaju prestati vjerovati u jedan mit o zdravlju crijeva

Gastroenterolog: Ljudi trebaju prestati vjerovati u jedan mit o zdravlju crijeva

JEDNO uvriježeno vjerovanje o probavi nije točno te je objasnio što se zapravo smatra normalnim kada je riječ o zdravlju crijeva.
11.2.2026.
Maslinovo ulje i chia sjemenke: Djeluju li viralne namirnice za zdravlje crijeva?

Maslinovo ulje i chia sjemenke: Djeluju li viralne namirnice za zdravlje crijeva?

ZDRAVLJE probavnog sustava postalo je jedna od glavnih tema na društvenim mrežama, gdje se svakodnevno promoviraju novi trendovi.
6.2.2026.
Najbolji mliječni proizvod za redovitu probavu, prema dijetetičarima

Najbolji mliječni proizvod za redovitu probavu, prema dijetetičarima

KADA razmišljate o namirnicama koje potiču probavu, mliječni proizvodi vam vjerojatno nisu prvi izbor.
6.2.2026.
Što se događa s vašim tijelom kada pijete toplu vodu

Što se događa s vašim tijelom kada pijete toplu vodu

VODA čini otprilike 60 posto našeg tijela i neophodna je za regulaciju temperature, uklanjanje otpadnih tvari, prijenos hranjivih tvari i bezbroj drugih vitalnih procesa.
5.2.2026.
Sve više ljudi ujutro pije toplu vodu. Je li to zdravo?

Sve više ljudi ujutro pije toplu vodu. Je li to zdravo?

NOVI viralni trend na društvenim mrežama potiče ispijanje tople vode, inspiriran stoljetnim praksama kineske tradicionalne medicine.
4.2.2026.
Jednostavna vježba istezanja koja pomaže kod zatvora i potiče probavu

Jednostavna vježba istezanja koja pomaže kod zatvora i potiče probavu

ZA CJELOVITO rješenje važni su i vlakna, voda te redovita tjelovježba.
31.1.2026.
Jabučni ocat ili voda s limunom: Što je bolje za vaša crijeva?

Jabučni ocat ili voda s limunom: Što je bolje za vaša crijeva?

JABUČNI ocat i voda s limunom nude blage koristi za probavu, no nisu čudotvorna rješenja. Nutricionisti ističu da je za zdravlje crijeva ključan cjelovit pristup prehrani, snu i tjelovježbi.
26.1.2026.
Kako alkohol uzrokuje probavne smetnje i proljev

Kako alkohol uzrokuje probavne smetnje i proljev

PREKOMJERNA konzumacija alkohola nadražuje crijeva, ubrzava probavu i smanjuje apsorpciju vode, što može rezultirati neugodnom nuspojavom proljeva.
17.1.2026.
Kako svakodnevni stres utječe na zdravlje vaših crijeva

Kako svakodnevni stres utječe na zdravlje vaših crijeva

SVAKODNEVNI stres remeti ravnotežu crijevnih mikroba, što dovodi do probavnih smetnji.
16.1.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI