index.hr index.hr

#Mark Hyman

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik: Ako želite živjeti duže, napravite jednu promjenu u prehrani

Liječnik: Ako želite živjeti duže, napravite jednu promjenu u prehrani

MNOGIMA je cilj živjeti dugo i zdravo. Srećom, jednostavna promjena u prehrani može doprinijeti tom cilju.

1.7.2024.
Stručnjak za dugovječnost svaki dan počinje shakeom od osam sastojaka. Evo recepta

Stručnjak za dugovječnost svaki dan počinje shakeom od osam sastojaka. Evo recepta

PROMJENA jutarnje rutine, koja uključuje izlaganje danjem svjetlu, izbjegavanje ekrana i hranjivi doručak, ima koristi za mentalno i fizičko zdravlje.
19.2.2024.
Liječnik specijaliziran za dugovječnost svaki dan jede ovih pet namirnica

Liječnik specijaliziran za dugovječnost svaki dan jede ovih pet namirnica

TVRDI da je zbog njih biološki 20 godina mlađi od svoje stvarne dobi.
16.2.2024.