index.hr index.hr

#izometrijske vježbe

  • najnovije
  • najčitanije
Ova vrsta vježbi najbolje utječe na krvni tlak, pokazala nedavno provedena analiza

Ova vrsta vježbi najbolje utječe na krvni tlak, pokazala nedavno provedena analiza

ANALIZA 270 studija pokazala je da su ove vrste vježbi najbolje za krvni tlak.

26.3.2024.
Ove vježbe često zanemarujemo, a iznenađujuće su moćne i vrlo praktične

Ove vježbe često zanemarujemo, a iznenađujuće su moćne i vrlo praktične

BEZ OBZIRA jesmo li iskusni sportaši ili tek započinjemo svoje fitness putovanje, izometričke vježbe mogu se prilagoditi našoj razini kondicije.
24.12.2023.
Ove vježbe mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka, pokazala je studija

Ove vježbe mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka, pokazala je studija

OKO 270 studija bilo je uključeno u konačnu analizu koja je sadržavala podatke o gotovo 16.000 ljudi.
31.7.2023.