Dermatologinje upozoravaju na veliku grešku koju mnogi rade ljeti
Pri kreiranju rubrike Index Shopping nastojimo izdvajati odlične proizvode koji se i nama sviđaju te odlične akcije i popuste. Ne objavljujemo proizvode koje i sami ne bismo kupili ili smatramo da njihova promocija nije u skladu s profesionalnim standardima. Neki proizvodi u rubrici Index Shopping mogu biti sponzorirani.
KREMA sa zaštitnim faktorom (SPF) nezaobilazan je proizvod u njezi kože, a već i vrapci na grani znaju da ju je potrebno nanositi svakodnevno prije izlaganja UV-zračenju i da ju je potrebno obnavljati svakih nekoliko sati. Međutim, neki za to nemaju vremena niti volje, a tu na scenu stupaju višenamjenski proizvodi poput šminke s SPF-om.
Iako ideja da ne morate nanositi i kremu sa SPF-om i šminku zvuči primamljivo, oslanjanje isključivo na šminku sa zaštitnim faktorom kao zaštitu od sunca nije nešto što će vam dermatolozi preporučiti. Dermatologinje Asmi Berry i Dendy Engelman za Byrdie objašnjavaju zašto.
Što je šminka sa SPF-om?
Šminka sa SPF-om jest šminka obogaćena zaštitnim sastojcima koji štite kožu od UV zraka.
"Znamo da UV zračenje ubrzava starenje kože i povećava rizik od raka kože, pa šminka s SPF-om u puderima, bazama i korektorima pruža dodatni sloj zaštite", kaže dr. Engelman.
Osim u navedenim proizvodima, SPF se može naći i u toniranim hidratantnim kremama, BB i CC kremama, kompaktnim puderima, sprejevima za fiksiranje šminke, rumenilima, bronzerima, pa čak i u ruževima za usne.
Iako je šminka sa SPF-om praktičan način da kombinirate prekrivanje kože i UV zaštitu, dr. Berry i dr. Engelman slažu se da ona rijetko pruža adekvatnu zaštitu.
"Da biste postigli odgovarajuću zaštitu, morali biste koristiti ogromne količine šminke sa SPF-om u svakom koraku svoje rutine, a čak ni tada ne biste mogli biti sigurni da ste dovoljno zaštićeni od sunca. Zato nikada ne preporučujem oslanjanje isključivo na šminku sa SPF-om", kaže dr. Engelman.
Najbolje je gledati na šminku sa SPF-om kao na dodatni sloj zaštite, a ne kao zamjenu za kremu sa SPF-om, stoga ju je pametnije nanijeti iznad kreme s SPF-om.
Kako pravilno nanijeti SPF ispod šminke?
Najbolji način za nanošenje SPF-a ispod šminke jest slojevito nanošenje. Birajte kreme koje imaju barem SPF 30, a koje ne ostavljaju bijeli trag ili masni sloj, kako bi se lijepo stopile s vašom šminkom.
"Silikonske ili gelaste teksture kreme sa SPF-om često najbolje funkcioniraju ispod šminke", rekla je dr. Berry.
"Uvijek možete testirati kompatibilnost proizvoda na unutarnjoj strani ruke i provjeriti ima li grudanja ili razdvajanja", savjetuje dr. Engelman.
Na čistu kožu nanesite kremu sa SPF-om kao zadnji korak njege kože, prije šminke. Ravnomjerno je nanesite preko nosa, obraza, brade, čela, zatim je utrljajte prema rubovima lica, sljepoočnicama, ušima i vratu. Kad se krema upije, možete krenuti s nanošenjem šminke. Za kraj, sve možete dodatno učvrstiti puderom sa SPF-om ili fiksirajućim sprejem sa SPF-om za dodatnu zaštitu.
Kako pravilno obnavljati SPF uz šminku?
SPF je potrebno obnavljati svaka dva sata, ali to može biti izazovno preko šminke. Dr. Berry preporučuje da za obnavljanje koristite pudere ili sprejeve za fiksiranje šminke s SPF-om.
Još jedan način za obnavljanje SPF-a preko šminke jest nanošenje omiljene kreme sa SPF-om uz pomoć spužvice za šminku.