Ispunjavanje jednog takvog jednostavnog zadatka odmah ujutro, pomaže ti da i ostatak dana bude produktivan. To će ti dati osjećaj ponosa te potaknuti te za napraviti još jedan zadatak pa još jedan...

 

To je potvrdilo jedno istraživanje, provedeno na čak 68 tisuća ljudi. Ono je pokazalo kako se 71 posto ljudi, koji pospremaju krevetu, smatraju sretnima, a 62 posto onih koji ne pospremaju krevet, smatra se ne tako sretnima. Za one koji ga pospremaju, vjerojatnije je i da će imati vlastiti dom, voljeti svoje radno mjesto i redovitije vježbati.

 

 

Istraživanje National Sleep Foundationa otkrilo je kako je za ljude, koji svoj krevet pospremaju gotovo svaki dan, 19 posto vjerojatnije da će bolje spavati tu večer, od onih koji ga ujutro nemaju vremena pospremiti.

 

Pospremanje kreveta u korelaciji je s većim osjećajem ugode, produktivnošću te boljim odnošenjem prema vlastitom budžetu. Kako? Ono izaziva lančane reakcije, koje pomažu da se "uhvatiš" s drugim dobrim navikama.

 

 

Život u neurednom prostoru uzrokuje stres. Uredan životni, omogućuje i uredniji mentalni prostor.

 

Jesi li pospremila svoj krevet jutros?