index.hr index.hr

#sjedenje

  • najnovije
  • najčitanije
Finska studija: Ležanje može biti štetnije za zdravlje nego sjedenje

Finska studija: Ležanje može biti štetnije za zdravlje nego sjedenje

ISTRAŽIVAČI kažu da iako kratke pauze u sjedenju mogu podržati metabolizam, pretjerano ležanje povećava rizik od povećanja obima struka i kardiovaskularnih bolesti.

31.10.2025.
Sjedite cijeli dan? Fitness stručnjakinja otkriva kako poništiti štetne posljedice

Sjedite cijeli dan? Fitness stručnjakinja otkriva kako poništiti štetne posljedice

STRUČNJAKINJA za fitness Joanna Dase dijeli savjete za borbu protiv negativnih učinaka sjedilačkog načina života.
12.10.2025.
Sjedite na poslu? Kardiolozi upozoravaju što biste trebali prestati raditi

Sjedite na poslu? Kardiolozi upozoravaju što biste trebali prestati raditi

CJELODNEVNO sjedenje na poslu ozbiljno ugrožava zdravlje srca, čak i ako vježbate.
29.7.2025.
Mnogi imaju ovu svakodnevnu naviku, a vrlo loše utječe na zdravlje srca

Mnogi imaju ovu svakodnevnu naviku, a vrlo loše utječe na zdravlje srca

STRUČNJAKINJE su otkrile koju to naviku imaju mnogi od nas, a negativno utječe na zdravlje srca.
14.7.2025.
Četiri navike koje trebamo izbjegavati za dobro zdravlje srca u starijoj dobi

Četiri navike koje trebamo izbjegavati za dobro zdravlje srca u starijoj dobi

BRIGA o srcu u starijoj dobi ne mora biti komplicirana.
23.5.2025.
Četiri navike koje usporavaju metabolizam, prema istraživanjima

Četiri navike koje usporavaju metabolizam, prema istraživanjima

MALE promjene u svakodnevnim navikama mogu značajno poboljšati metabolizam i opće zdravlje.
19.5.2025.
Zvuči bezazleno, ali ova svakodnevna navika skraćuje život, tvrde liječnici

Zvuči bezazleno, ali ova svakodnevna navika skraćuje život, tvrde liječnici

MNOGI na poslu nesvjesno čine pogrešku koja, prema riječima stručnjaka, dugoročno može ozbiljno narušiti zdravlje.
1.5.2025.
Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom

Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom

ZDRAVLJE zglobova ključno je za kvalitetu života, no svakodnevne navike mogu ga ugroziti.
12.3.2025.
Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

Kardiolog tvrdi da je svakodnevna navika jednako štetna za zdravlje kao pušenje

U DANAŠNJE vrijeme sve je više ljudi koji provode veći dio dana sjedeći, što može imati ozbiljne posljedice za zdravlje.
13.2.2025.
Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

DIJETETIČARKE savjetuju da prestanete s ovom navikom.
5.11.2024.
Istraživanje: Manje sjedenja pomaže u sprječavanju pogoršanja bolova u leđima

Istraživanje: Manje sjedenja pomaže u sprječavanju pogoršanja bolova u leđima

ISTRAŽIVAČI su od ispitanika tražili da tijekom istraživanja svaki dan sjede 40 minuta manje u odnosu na prethodni dan.
4.10.2024.
Youtuber tjedan dana nije sjeo, otkrio kako je to utjecalo na njegovo tijelo

Youtuber tjedan dana nije sjeo, otkrio kako je to utjecalo na njegovo tijelo

OBJASNIO je da prosječni Amerikanac sjedi oko 9.5 sati svaki dan, stoga je htio prekinuti taj trend.
14.8.2024.
Znanstvenici su otkrili koliko trebamo sjediti, spavati, stajati i vježbati u danu

Znanstvenici su otkrili koliko trebamo sjediti, spavati, stajati i vježbati u danu

NOVO australsko istraživanje sugerira da je stajanje najmanje pet sati dnevno ključno za optimalno zdravlje.
2.5.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI