index.hr index.hr

#cirkulacija

  • najnovije
  • najčitanije
Što je limfna šetnja i kako potiče cirkulaciju i smanjuje natečenost?

Što je limfna šetnja i kako potiče cirkulaciju i smanjuje natečenost?

RIJEČ je o običnoj šetnji uz nekoliko jednostavnih navika koje, prema terapeutkinjama, mogu potaknuti prirodnu cirkulaciju limfe.

22.7.2026.
Kako sigurno povisiti nizak krvni tlak?
24.4.2026.

Kako sigurno povisiti nizak krvni tlak?

NIZAK krvni tlak (hipotenzija) može se regulirati promjenama navika.
Liječnici: Čarape vam ostavljaju tragove na nogama? To ponekad nije nimalo bezazleno
14.4.2026.

Liječnici: Čarape vam ostavljaju tragove na nogama? To ponekad nije nimalo bezazleno

LINIJE koje čarape ostavljaju na nogama najčešće nisu razlog za brigu, ali postoje iznimke.
Kirurginja: Svi moji pacijenti koji su živjeli do 90. imaju jednu naviku
5.3.2026.

Kirurginja: Svi moji pacijenti koji su živjeli do 90. imaju jednu naviku

VASKULARNA kirurginja dr. Rema Malik otkriva tri jednostavne navike za dugovječnost.
Neobičan znak na koži upozorava na srčane bolesti, kažu dermatolozi
26.1.2026.

Neobičan znak na koži upozorava na srčane bolesti, kažu dermatolozi

PLAVKASTI ili ljubičasti mrežasti uzorak na koži, poznat kao livedo reticularis, može biti znak začepljenih arterija, što može dovesti do oštećenja tkiva i organa, upozoravaju stručnjaci.
Kada su hladne ruke i noge znak za uzbunu?
8.12.2025.

Kada su hladne ruke i noge znak za uzbunu?

STALNO hladne ruke i noge mogu ukazivati na lošu cirkulaciju zbog manjka željeza, ali i na ozbiljnije bolesti srca, štitnjače ili dijabetes.
Zimi su vam stalno hlade ruke i noge? Ova namirnica može pomoći
2.12.2025.

Zimi su vam stalno hlade ruke i noge? Ova namirnica može pomoći

S DOLASKOM zime, mnogi od nas traže načine kako se ugrijati, često se oslanjajući na slojevitu odjeću i tople napitke. No, jeste li znali da rješenje može ležati i u prehrani?
Sedam namirnica koje djeluju kao prirodni razrjeđivači krvi, prema istraživanjima
29.11.2025.

Sedam namirnica koje djeluju kao prirodni razrjeđivači krvi, prema istraživanjima

ODREĐENO voće i povrće sadrži salicilate i nitrate koji prirodno poboljšavaju cirkulaciju. Ipak, potreban je oprez kod osoba koje uzimaju lijekove.
Najbolje vježbe za cirkulaciju i zdravlje srca
27.9.2025.

Najbolje vježbe za cirkulaciju i zdravlje srca

ZDRAVLJE srca i dobra cirkulacija temelj su dugog i aktivnog života.
Kardiolozi otkrivaju: Jedna vježba ključna je za dobru cirkulaciju
16.9.2025.

Kardiolozi otkrivaju: Jedna vježba ključna je za dobru cirkulaciju

KARDIOLOZI objašnjavaju zašto cirkulacija slabi s godinama i preporučuju jednu jednostavnu vježbu.
Kardiolozi savjetuju: Tjedno konzumirajte tri vrste namirnica za bolju cirkulaciju
4.8.2025.

Kardiolozi savjetuju: Tjedno konzumirajte tri vrste namirnica za bolju cirkulaciju

OVE ZDRAVE namirnice štite srce i pomažu krvožilnom sustavu, i to bez velikog troška.
Hladne ruke i stopala mogu biti znak bolesti: Evo kada trebate potražiti liječnika
19.5.2025.

Hladne ruke i stopala mogu biti znak bolesti: Evo kada trebate potražiti liječnika

BEZ OBZIRA na to provodimo li vrijeme na kauču, za računalom ili u šetnji, mnogi od nas primjećuju da su nam ruke i stopala gotovo uvijek hladni.
Iako ste prozračili i dalje je zagušljivo? Možda niste razmišljali o ovom problemu
17.5.2025.

Iako ste prozračili i dalje je zagušljivo? Možda niste razmišljali o ovom problemu

KOLIKO ste puta zimi pojačali grijanje, a i dalje osjećali propuh ili hladnoću? A ljeti – klima uređaj radi punom snagom, ali u kući je i dalje zagušljivo
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI