Dijeta - Najnovije i najčitanije vijesti - Index.hr

#dijeta

Jeste li čuli za dijete pomoću sokova za detoks? Oprezno s njima, evo zašto

Jeste li čuli za dijete pomoću sokova za detoks? Oprezno s njima, evo zašto

SIGURNO ste čuli za popularne detoks dijete koje se temelje na konzumaciji isključivo sokova, njih nekoliko dnevno. Garantiraju ekspresno mršavljenje, dok tijelo dobiva sve što mu je potrebno. Evo je li to zaista tako i jesu li uopće zdrave.

Kako jesti više, a mršavjeti? Nutricionistice otkrivaju šest idealnih namirnica

Kako jesti više, a mršavjeti? Nutricionistice otkrivaju šest idealnih namirnica

OVE NAMIRNICE su zdrave, ukusne i mogu se konzumirati na različite načine.

Dijeta vam mijenja tijelo na načine koje ne očekujete. Ovo je jedan od njih

Dijeta vam mijenja tijelo na načine koje ne očekujete. Ovo je jedan od njih

PROCJENJUJE se da oko 80% ljudi koji znatno smanje tjelesnu masu ne uspiju tu novu težinu održati već nakon godinu dana.

Kilogrami se vraćaju i kad pazite? Ovo bi mogao biti razlog

Kilogrami se vraćaju i kad pazite? Ovo bi mogao biti razlog

MNOGI koji su izgubili kilograme znaju koliko je teško zadržati novu težinu.

Ovo je najbolje doba dana za jelo ako želimo izgubiti kilograme, kažu znanstvenici

Ovo je najbolje doba dana za jelo ako želimo izgubiti kilograme, kažu znanstvenici

NOVA studija pokazala je da osobe koje jedu unutar određenog osmosatnog vremenskog okvira bilježe najveći gubitak kilograma, a najbolji rezultati dolaze kada se s jelom započne ranije tijekom dana.

Je li povremeni post mit ili stvarno rješenje za mršavljenje? Evo što kaže trener

Je li povremeni post mit ili stvarno rješenje za mršavljenje? Evo što kaže trener

POVREMENI post postao je hit oblik prehrane. Riječ je o režimu tijekom kojeg je dozvoljeno jesti što god i u kojim god količinama želite tijekom određenog perioda u danu, dok se ostatak vremena posti.

Zaboravite dijete, donosimo 10 načela intuitivnog jedenja koje vrijedi slijediti

Zaboravite dijete, donosimo 10 načela intuitivnog jedenja koje vrijedi slijediti

INTUITIVNO jedenje je pristup prehrani koji se temelji na povjerenju u vlastite signale gladi i sitosti, umjesto na pravilima i zabranama koje nameću dijete.

Zaboravite mediteransku prehranu, postoji zdraviji režim

Zaboravite mediteransku prehranu, postoji zdraviji režim

ZNANSTVENICI su otkrili da tradicionalna afrička prehrana može biti još učinkovitija u smanjenju rizika od raka i drugih bolesti od mediteranske prehrane, koja je godinama na glasu kao najzdravija na svijetu.

Nutricionistica: Jedite kao beba ako želite smršavjeti

Nutricionistica: Jedite kao beba ako želite smršavjeti

AKO TRAŽITE način da izgubite kilograme prije ljeta, možda biste trebali razmisliti o prehrani inspiriranoj bebama.

Jela samo voće 30 dana pa otkrila što joj se dogodilo tijelu

Jela samo voće 30 dana pa otkrila što joj se dogodilo tijelu

EKSTREMNA dijeta 36-godišnje Shade Martin iz New Yorka izazvala je zanimanje javnosti nakon što se saznalo da je odlučila mjesec dana živjeti isključivo na voću.

Mnogi se prije blagdana okreću liposukcijskoj dijeti

Mnogi se prije blagdana okreću liposukcijskoj dijeti

LIPOSUKCIJSKA dijeta™️predstavljena je 2013. godine kao program za mršavljenje koji je osmislio Kenan Mandra. On tvrdi da je izgubio čak 40 kilograma u dva mjeseca, što je, prema njegovim riječima, pokrenulo svojevrsnu revoluciju.

Koja je dijeta najbolja? Jedan muškarac ih je ove godine isprobao osam

Koja je dijeta najbolja? Jedan muškarac ih je ove godine isprobao osam

POSTOJI toliko različitih dijeta, od povremenog posta, preko dijeta sa smanjenim udjelima ugljikohidrata i masti, do veganstva i prehrane mesoždera. No, koja je dijeta najbolja?

Zašto se javlja jo-jo efekt? Znanstvenici: Masne stanice pamte pretilost

Zašto se javlja jo-jo efekt? Znanstvenici: Masne stanice pamte pretilost

OSOBE koje uspješno izgube višak kilograma često se suočavaju s problemom poznatim kao jo-jo efekt - kilogrami se brzo vraćaju. Novo istraživanje otkriva da razlog za to nije manjak discipline, već molekularni procesi unutar tijela.

PRIKAŽI JOŠ VIJESTI