index.hr index.hr

#vitamini

  • najnovije
  • najčitanije
Marelice: Nutrijenti i zdravstvene dobrobiti ljetnog voća

Marelice: Nutrijenti i zdravstvene dobrobiti ljetnog voća

MARELICE su bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, poboljšavaju probavu, zdravlje kože i očiju te jačaju imunitet.

12.8.2026.
Psihologinja otkrila kako prehranom poboljšati raspoloženje i energiju
Prije 7 dana

Psihologinja otkrila kako prehranom poboljšati raspoloženje i energiju

LJETO donosi više sunca, drugačiji ritam dana i promjene u navikama, a sve to može utjecati na naše raspoloženje i razinu energije.
12 namirnica koje mogu potaknuti rast kose i smanjiti njezino pucanje
Prije 9 dana

12 namirnica koje mogu potaknuti rast kose i smanjiti njezino pucanje

URAVNOTEŽENA prehrana ključna je za zdravu kosu.
Jedno od najpopularnijih ljetnih povrća ima brojne zdravstvene prednosti
Prije 14 dana

Jedno od najpopularnijih ljetnih povrća ima brojne zdravstvene prednosti

NISKOKALORIČNE su, a pune važnih nutrijenata.
Papriku mnogi jedu svaki dan, a malo tko zna kako djeluje na organizam
Prije 16 dana

Papriku mnogi jedu svaki dan, a malo tko zna kako djeluje na organizam

PAPRIKA je jedno od najsvestranijih povrća.
Može li sirova hrana poboljšati zdravlje ili napraviti problem?
Prije 16 dana

Može li sirova hrana poboljšati zdravlje ili napraviti problem?

TEMELJNA ideja sirove prehrane jest da visoke temperature uništavaju prirodne enzime i nutrijente u hrani.
Što koji vitamin radi koži
Prije 20 dana

Što koji vitamin radi koži

BLISTAV ten obično znači da je tijelo u ravnoteži, a jedan od ključnih faktora za postizanje takvog izgleda je unos vitamina.
Kava smanjuje učinak ovih 6 dodataka prehrani
Prije 22 dana

Kava smanjuje učinak ovih 6 dodataka prehrani

KAVA može znatno umanjiti apsorpciju dodataka prehrani.
Koji suplementi pomažu u borbi protiv starenja? Liječnici izdvajaju njih 7
Prije 23 dana

Koji suplementi pomažu u borbi protiv starenja? Liječnici izdvajaju njih 7

DODACI prehrani poput kreatina, vitamina D i resveratrola mogu usporiti starenje.
Najzdravije ljetno voće za osvježenje i hidrataciju
Prije 27 dana

Najzdravije ljetno voće za osvježenje i hidrataciju

LJETNO sezonsko voće poput lubenice, breskvi i trešanja idealno je za hidrataciju i unos nutrijenata.
Koliko voće u kolačima zadržava hranjivih tvari nakon pečenja?
Prije 29 dana

Koliko voće u kolačima zadržava hranjivih tvari nakon pečenja?

VOĆNI kolači često se smatraju zdravijim izborom, no što se zapravo događa s voćem tijekom pečenja?
Što mislite koje je najzdravije ljetno povrće?
14.7.2026.

Što mislite koje je najzdravije ljetno povrće?

PUNO vode, malo kalorija i osvježavajući okus čine ovu namirnicu nezaobilaznim izborom za ljetne dane.
Liječnici otkrivaju što znače pukotine u kutovima usana
7.7.2026.

Liječnici otkrivaju što znače pukotine u kutovima usana

PUKOTINE u kutovima usana mogu ukazivati na nakupljanje sline ili manjak vitamina B2.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI