index.hr index.hr

#vitamini

  • najnovije
  • najčitanije
Jesu li nam ljeti potrebni suplementi ili je dovoljna zdrava prehrana?

Jesu li nam ljeti potrebni suplementi ili je dovoljna zdrava prehrana?

LJETO donosi promjenu ne samo u atmosferu oko nas, već i u unutarnje ritmove tijela. Prehrana postaje drukčija, više se krećemo i provodimo vrijeme na otvorenom, nesvjesno mijenjajući svakodnevne navike.

29.6.2026.
Četiri popularna dodatka prehrani koja mogu oštetiti jetru
Prije 10 dana

Četiri popularna dodatka prehrani koja mogu oštetiti jetru

LIJEČNICI savjetuju oprez i konzultacije prije uzimanja dodataka.
Upozorenje farmaceutkinje: 7 čestih mitova o dodacima prehrani
Prije 27 dana

Upozorenje farmaceutkinje: 7 čestih mitova o dodacima prehrani

FARMACEUTKINJA upozorava na opasnosti prekomjernog uzimanja vitamina.
6 dodataka prehrani koje nikada ne biste trebali uzimati s kavom
21.5.2026.

6 dodataka prehrani koje nikada ne biste trebali uzimati s kavom

KAVA može smanjiti apsorpciju ključnih dodataka prehrani.
Liječnik upozorava: "Ovi vitamini mogu uzrokovati predoziranje"
20.5.2026.

Liječnik upozorava: "Ovi vitamini mogu uzrokovati predoziranje"

LIJEČNIK Amir Khan upozorava na opasnosti dodataka prehrani.
Liječnik upozorava: "Nikad ne uzimajte ovaj dodatak uz čaj ili kavu"
18.5.2026.

Liječnik upozorava: "Nikad ne uzimajte ovaj dodatak uz čaj ili kavu"

LIJEČNIK Amir Khan savjetuje o optimalnom vremenu uzimanja suplemenata.
Koliko vitamina ostaje u povrću nakon kuhanja?
11.5.2026.

Koliko vitamina ostaje u povrću nakon kuhanja?

KUHANJE povrća može smanjiti količinu vitamina, ali neke namirnice termičkom obradom postaju čak i nutritivno vrijednije.
Kada je umor znak za uzbunu? Liječnica objašnjava na što pripaziti
7.5.2026.

Kada je umor znak za uzbunu? Liječnica objašnjava na što pripaziti

UPOZORAVA da iscrpljenost, za razliku od običnog umora, može biti znak ozbiljnijih bolesti.
Lisnato povrće koje sve češće vidimo na policama dućana - jedete li ga?
13.4.2026.

Lisnato povrće koje sve češće vidimo na policama dućana - jedete li ga?

LISNATO povrće koje sve češće vidimo na policama dućana.
Istraživanje: Tri vitamina mogu smanjiti rizik od moždanog udara
12.4.2026.

Istraživanje: Tri vitamina mogu smanjiti rizik od moždanog udara

NOVA studija pokazuje da viši unos vitamina B, posebno tiamina (B1), riboflavina (B2) i niacina (B3), može značajno smanjiti rizik od moždanog udara.
Ako volite cijeđene sokove - morate znati koliko zapravo vitamina tako dobivate
9.4.2026.

Ako volite cijeđene sokove - morate znati koliko zapravo vitamina tako dobivate

MISLITE da je svježe cijeđeni sok prava vitaminska bomba? Saznajte koliko vitamina vaš organizam stvarno dobije iz čaše soka.
Liječnici upozoravaju na znakove koji pokazuju da uzimate previše vitamina
8.4.2026.

Liječnici upozoravaju na znakove koji pokazuju da uzimate previše vitamina

PREKOMJERAN unos vitamina i dodataka prehrani može biti štetan.
Osam najboljih namirnica za zdravlje očiju i dobar vid
5.4.2026.

Osam najboljih namirnica za zdravlje očiju i dobar vid

OSIM mrkve, za zdravlje očiju ključne su i druge namirnice.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI