index.hr index.hr

#zdravlje

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionisti otkrivaju kada je najbolje vrijeme za večeru

Nutricionisti otkrivaju kada je najbolje vrijeme za večeru

NAKON napornog dana i brojnih obveza, večera je često nešto što obavimo na brzinu, kad stignemo.

5.11.2025.
Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

DODACI vitamina D mogli bi pomoći u usporavanju procesa starenja tako što štite strukture na našim kromosomima.
5.11.2025.
Imate dijabetes? Konzumirajte pet vrsta povrća za bolju kontrolu šećera u krvi

Imate dijabetes? Konzumirajte pet vrsta povrća za bolju kontrolu šećera u krvi

UKLJUČIVANJE ovih pet vrsta povrća u svakodnevne obroke može znatno pridonijeti boljoj regulaciji šećera u krvi.
5.11.2025.
Čajevi koji prirodno pomažu u snižavanju krvnog tlaka

Čajevi koji prirodno pomažu u snižavanju krvnog tlaka

MNOGI ljudi koji se bore s visokim krvnim tlakom traže prirodne načine da ga, uz liječničku terapiju, dodatno drže pod kontrolom.
5.11.2025.
Istraživanje dokazalo: Djeca se u školi bolje ponašaju ako jedu ove dvije namirnice

Istraživanje dokazalo: Djeca se u školi bolje ponašaju ako jedu ove dvije namirnice

OPSEŽNA studija pokazala je da djeca bolje uče, lakše se koncentriraju i ponašaju se smirenije u školi kada imaju pristup besplatnom voću i povrću.
5.11.2025.
Grlobolja će trajati dulje ako ne izbacite ove namirnice s jelovnika

Grlobolja će trajati dulje ako ne izbacite ove namirnice s jelovnika

GRLOBOLJA je jedan od najčešćih simptoma prehlade, alergija i drugih infekcija, a osim što je neugodna, može ozbiljno utjecati na svakodnevno funkcioniranje.
5.11.2025.
Namirnice s više vitamina K od brokule

Namirnice s više vitamina K od brokule

BROKULA je često smatrana jednim od najboljih izvora vitamina K, važnog za zgrušavanje krvi, zdravlje kostiju i srca.
4.11.2025.
Šest loših simptoma koji su jasan pokazatelj da trebate napraviti krvne pretrage

Šest loših simptoma koji su jasan pokazatelj da trebate napraviti krvne pretrage

REDOVITE krvne pretrage ključne su za rano otkrivanje bolesti.
4.11.2025.
Prednosti jedenja jabuka: Evo što činite za zdravlje ako ih baš svaki dan konzumirate

Prednosti jedenja jabuka: Evo što činite za zdravlje ako ih baš svaki dan konzumirate

JABUKE su bogate vlaknima i antioksidansima koji podržavaju zdravlje srca, pomažu kod dijabetesa i još mnogo toga.
4.11.2025.
Roditelji, pripremite se: Istraživanje otkrilo tko najviše širi viruse

Roditelji, pripremite se: Istraživanje otkrilo tko najviše širi viruse

JESEN donosi hladnije dane, ali roditelji i skrbnici znaju da to ujedno znači i početak sezone kašlja, kihanja i začepljenih nosića.
4.11.2025.
8 protuupalnih namirnica kojima se trebate opskrbiti u studenom

8 protuupalnih namirnica kojima se trebate opskrbiti u studenom

JESENSKO razdoblje donosi obilje sezonskih namirnica koje mogu pomoći u smanjenju upalnih procesa u tijelu i jačanju zdravlja.
3.11.2025.
Simptom trudnoće koji se često ignorira, a može biti vrlo opasan

Simptom trudnoće koji se često ignorira, a može biti vrlo opasan

VELIK broj trudnica, od polovice pa sve do tri četvrtine, doživljava bol koja se često ne liječi.
3.11.2025.
Što je No Nut November? Izazov kojemu se pridružuju muškarci diljem svijeta

Što je No Nut November? Izazov kojemu se pridružuju muškarci diljem svijeta

PRISTAŠE tvrde da donosi brojne koristi, no stručnjaci upozoravaju na nedostatak znanstvenih dokaza.
1.11.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI