index.hr index.hr

#trening ruku

  • najnovije
  • najčitanije
Trener: 5 najboljih vježbi s vlastitom težinom za jačanje i toniranje ruku u 30 dana

Trener: 5 najboljih vježbi s vlastitom težinom za jačanje i toniranje ruku u 30 dana

OSOBNI trener David McMahan je izdvojio najbolje vježbe s vlastitom težinom koje možete raditi za jačanje i oblikovanje ruku.

18.1.2025.
Schwarzeneggerov sin novom fotkom je dokazao da nikad ne preskače trening ruku

Schwarzeneggerov sin novom fotkom je dokazao da nikad ne preskače trening ruku

JOSEPH BAENA krenuo je stopama svog slavnog oca u teretani, a sada to čini i u filmskoj industriji.
11.6.2022.
Žene, ojačajte mišiće ruku i ramena - ponosno nosite majice na bretele

Žene, ojačajte mišiće ruku i ramena - ponosno nosite majice na bretele

VRIJEME je za odjenuti lepršavu majicu na bretele, a samim time i za adekvatan trening mišića ruku i ramena.
2.7.2016.
VIDEO Trening ruku najsnažnijih - za inspiraciju i ideje svih ostalih!

VIDEO Trening ruku najsnažnijih - za inspiraciju i ideje svih ostalih!

POGLEDAJTE koje su vježbe za ruke tijekom snimanja odradili Mike O´Hearn i Rich Piana.
19.5.2016.
VIDEO 12-minutni trening svjetski poznatog trenera: Sagorite masti te zategnite mišiće ruku i stražnjice

VIDEO 12-minutni trening svjetski poznatog trenera: Sagorite masti te zategnite mišiće ruku i stražnjice

IZVEDBOM predloženog treninga u vremenskom trajanju od samo 12 min vaše će tijelo potrošiti znatan broj kalorija.
4.5.2016.