index.hr index.hr

#briga o sebi

  • najnovije
  • najčitanije
Ljudi koji su imali traumatično djetinjstvo često nauče ovih pet vještina

Ljudi koji su imali traumatično djetinjstvo često nauče ovih pet vještina

IAKO su odrasli u teškim okolnostima, mnogi ljudi razviju vještine koje im kasnije pomažu u odnosima, brizi o sebi i emocionalnoj stabilnosti.

7.2.2026.
Briga o sebi: 6 jednostavnih savjeta za zaposlene majke

Briga o sebi: 6 jednostavnih savjeta za zaposlene majke

BRIGA o sebi za većinu zaposlenih majki zvuči kao apstraktan pojam.
1.2.2026.
Šest malih navika koje novim mamama pomažu da se opet osjećaju kao prije

Šest malih navika koje novim mamama pomažu da se opet osjećaju kao prije

MNOGE majke u prvim mjesecima imaju osjećaj da se mijenja i ono tko su - i to je normalan, očekivan psihološki proces.
14.1.2026.
Mali rituali za mame: 5 načina za povezivanje sa sobom nakon poroda

Mali rituali za mame: 5 načina za povezivanje sa sobom nakon poroda

PET JEDNOSTAVNIH, svakodnevnih rituala koji pomažu novim majkama da se ponovno povežu sa sobom u postporođajnom razdoblju, fokusirajući se na male, ostvarive korake.
3.12.2025.
Kako pobijediti burnout

Kako pobijediti burnout

STRES je za mnoge postao dio svakodnevice, a kombinacija pretrpanog rasporeda, izazovnih životnih okolnosti i stalnog pritiska da budemo produktivni često nas dovodi do točke pucanja.
31.10.2025.
Horoskopski znakovi koji se previše posvećuju poslu i zaboravljaju na sebe

Horoskopski znakovi koji se previše posvećuju poslu i zaboravljaju na sebe

POSAO im postaje način života, a vlastite potrebe guraju na dno popisa obaveza.
15.9.2025.
Možda starite i brže no što želite, a da to i ne znate: Jeste li čuli za inflamaging?

Možda starite i brže no što želite, a da to i ne znate: Jeste li čuli za inflamaging?

RECIMO da ste ovog jutra obavili svoju svakodnevnu rutinu koja uključuje umivanje, pranje zuba te tuširanje i spremni ste za dan. Ako je tako, izostavili ste važnu stavku i možda se upravo sad, dok čitate ovaj tekst, na vašem licu odvija tihi proces koji ubrzava starenje a da toga niste ni svjesni.
18.3.2025.
Psihologija kaže: Ako ovladate s ovih sedam vještina, ostat ćete zdravi i u 80-ima

Psihologija kaže: Ako ovladate s ovih sedam vještina, ostat ćete zdravi i u 80-ima

BRIGA o sebi često je na posljednjem mjestu naših prioriteta. No, svakodnevno odvajanje vremena za sebe ključno je za održavanje zdravlja – fizičkog, mentalnog i duhovnog.
21.1.2025.
Zašto roditelji ne bi smjeli zanemariti brigu o sebi?

Zašto roditelji ne bi smjeli zanemariti brigu o sebi?

U UŽURBANOSTI oko brige o djeci, poslu i kućanskim obavezama, brigu o sebi roditelji često zanemaruju.
27.12.2024.
Pet osobina smirenih roditelja, prema edukatorici za odgoj

Pet osobina smirenih roditelja, prema edukatorici za odgoj

EDUKATORICA i dječja psihologinja otkrila je nekoliko osobina i jednostavnih praksi smirenih i emocionalno stabilnih roditelja.
2.11.2024.
Ljubav prema sebi: Ključ za uspješne veze s drugima

Ljubav prema sebi: Ključ za uspješne veze s drugima

LJUBAV prema sebi, samopouzdanje i samopoštovanje su ključni elementi za izgradnju uspješnih i zadovoljavajućih veza s drugima. Ovo je naročito važno za mlade ljude koji ulaze u svijet romantike i prijateljstava.
10.10.2023.
Evo čemu Martha Stewart može zahvaliti svoju mladolikost čak i u 79. godini

Evo čemu Martha Stewart može zahvaliti svoju mladolikost čak i u 79. godini

IZGRADILA je carstvo vrijedno 400 milijuna dolara na promoviranju važnosti brige o sebi.
1.4.2021.
Ovo su stvari na koje sve mame zaborave kada dobiju dijete

Ovo su stvari na koje sve mame zaborave kada dobiju dijete

NAKON rođenja djeteta, briga o sebi odlazi u posljednji plan i gotovo da ne postoji, a ona je važna kako za vas tako i za dijete.
6.2.2020.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI