index.hr index.hr

#briga o sebi

  • najnovije
  • najčitanije
Majčinstvo i briga o sebi? Kako pronaći ravnotežu i vrijeme za opuštanje

Majčinstvo i briga o sebi? Kako pronaći ravnotežu i vrijeme za opuštanje

MAJČINSTVO se često opisuje kao posao s punim radnim vremenom, i to s dobrim razlogom.

6.7.2026.
15 ideja za ljetnu brigu o sebi i opuštanje
Prije 15 dana

15 ideja za ljetnu brigu o sebi i opuštanje

S DUŽIM danima, toplijim vremenom i obiljem energije, ljeto je idealno razdoblje da se posvetimo brizi o sebi. Bilo da tražite povezanost s prirodom, prepuštanje jednostavnim užicima ili samo trenutke mira u užurbanoj svakodnevici, ovo godišnje doba nudi bezbroj prilika za opuštanje i obnovu uma, tijela i duha.
Jeste li čuli za "pravilo 3 sata"? Jednostavna rutina za jačanje ljubavne veze
9.6.2026.

Jeste li čuli za "pravilo 3 sata"? Jednostavna rutina za jačanje ljubavne veze

VEČERNJA rutina za parove koja jača vezu.
Psiholozi: Ako su se vaši roditelji odrekli 11 stvari, istinski su vas voljeli
5.6.2026.

Psiholozi: Ako su se vaši roditelji odrekli 11 stvari, istinski su vas voljeli

LJUBAV roditelja često se pokazuje kroz odricanja koja djeca primijete tek godinama kasnije.
Zašto je "vrijeme za sebe" važno za roditelje i kako ga pronaći
5.4.2026.

Zašto je "vrijeme za sebe" važno za roditelje i kako ga pronaći

MNOGE majke zanemaruju vlastite potrebe, što dovodi do frustracije.
Znakovi toksičnog prijateljstva i kako se nositi s njima
1.4.2026.

Znakovi toksičnog prijateljstva i kako se nositi s njima

TOKSIČNI prijatelji ne dolaze s etiketom upozorenja.
Sve više roditelja djeci plaća za učenje ili čitanje knjige. Što kažu psiholozi?
4.3.2026.

Sve više roditelja djeci plaća za učenje ili čitanje knjige. Što kažu psiholozi?

NOVI trend je plaćanje djece za brigu o sebi, poput čitanja.
Što je wellnessmaxxing, trend koji je pokorio društvene mreže?
4.3.2026.

Što je wellnessmaxxing, trend koji je pokorio društvene mreže?

TREND wellnessmaxxing pretvara brigu o sebi u opsesivnu potjeru za produktivnošću.
Ljudi koji su imali traumatično djetinjstvo često nauče ovih pet vještina
7.2.2026.

Ljudi koji su imali traumatično djetinjstvo često nauče ovih pet vještina

IAKO su odrasli u teškim okolnostima, mnogi ljudi razviju vještine koje im kasnije pomažu u odnosima, brizi o sebi i emocionalnoj stabilnosti.
Briga o sebi: 6 jednostavnih savjeta za zaposlene majke
1.2.2026.

Briga o sebi: 6 jednostavnih savjeta za zaposlene majke

BRIGA o sebi za većinu zaposlenih majki zvuči kao apstraktan pojam.
Šest malih navika koje novim mamama pomažu da se opet osjećaju kao prije
14.1.2026.

Šest malih navika koje novim mamama pomažu da se opet osjećaju kao prije

MNOGE majke u prvim mjesecima imaju osjećaj da se mijenja i ono tko su - i to je normalan, očekivan psihološki proces.
Mali rituali za mame: 5 načina za povezivanje sa sobom nakon poroda
3.12.2025.

Mali rituali za mame: 5 načina za povezivanje sa sobom nakon poroda

PET JEDNOSTAVNIH, svakodnevnih rituala koji pomažu novim majkama da se ponovno povežu sa sobom u postporođajnom razdoblju, fokusirajući se na male, ostvarive korake.
Kako pobijediti burnout
31.10.2025.

Kako pobijediti burnout

STRES je za mnoge postao dio svakodnevice, a kombinacija pretrpanog rasporeda, izazovnih životnih okolnosti i stalnog pritiska da budemo produktivni često nas dovodi do točke pucanja.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI