index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Tjeranje djece da uvijek pojedu sve s tanjura može imati negativne posljedice

Tjeranje djece da uvijek pojedu sve s tanjura može imati negativne posljedice

STRUČNJAKINJE tvrde kako zapravo nije dobro djecu prisiljavati da uvijek sve pojedu s tanjura.

15.1.2025.
Dijetetičarke savjetuju što učiniti ujutro ako osjećate nadutost od sinoćnjeg obroka

Dijetetičarke savjetuju što učiniti ujutro ako osjećate nadutost od sinoćnjeg obroka

DIJETETIČARKE otkrivaju što trebate učiniti ujutro ako ste se probudili s nadutošću koju je uzrokovao sinoćnji obrok.
15.1.2025.
Trener otkrio osam najčešćih grešaka pri mršavljenju u 50-ima. Evo kako ih ispraviti

Trener otkrio osam najčešćih grešaka pri mršavljenju u 50-ima. Evo kako ih ispraviti

GUBITAK kilograma u pedesetim godinama života može biti izazovan, ali ne i nemoguć.
14.1.2025.
Dijetetičarka tvrdi: Ako imate ove probleme, vjerojatno jedete previše ugljikohidrata

Dijetetičarka tvrdi: Ako imate ove probleme, vjerojatno jedete previše ugljikohidrata

DIJETETIČARKA Roxana Ehsani izdvojila je osam najčešćih pokazatelja da konzumirate previše ugljikohidrata.
5.1.2025.
Oni koji žele povećati unos vitamina C trebaju češće konzumirati ove vrste povrća

Oni koji žele povećati unos vitamina C trebaju češće konzumirati ove vrste povrća

DODAJTE ove ukusne vrste povrća u svoje obroke.
5.1.2025.
Četiri vrste namirnica koje treba jesti za podizanje energije, probavu i mršavljenje

Četiri vrste namirnica koje treba jesti za podizanje energije, probavu i mršavljenje

DIJETETIČARKA Rebekah Blakely tvrdi da konzumiranje ovih namirnica pomaže u podizanju energije, boljoj probavi i poticanju mršavljenja.
5.1.2025.
Studije pokazuju: Što jesti za brži oporavak od upale mišića?

Studije pokazuju: Što jesti za brži oporavak od upale mišića?

POJAVA upale je prirodan odgovor tijela na stres, poput onog nakon intenzivnog treninga.
1.1.2025.
Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

TRENERICA Jenna Rizzo otkrila je koje dvije vrste hrane trebate jesti ako s vremenom želite imati ravan trbuh.
31.12.2024.
Smijete li jesti naranče ako imate dijabetes?

Smijete li jesti naranče ako imate dijabetes?

NARANČE su odlična zimska namirnica jer su bogate vitaminom C, koji jača imunitet i smanjuje oksidativni stres.
27.12.2024.
I psi zimi trebaju promijeniti prehranu. Evo što bi trebali jesti, a što izbjegavati

I psi zimi trebaju promijeniti prehranu. Evo što bi trebali jesti, a što izbjegavati

ZIMA donosi hladnoću, snijeg i kraće dane, ali i poseban izazov za vlasnike pasa – kako osigurati da vaš ljubimac dobije odgovarajuću prehranu koja će mu pomoći da ostane zdrav, energičan i ugrijan tijekom hladnijih mjeseci?
25.12.2024.
Nutricionistica za Index: Najzdravije vrste hrane koje trebate jesti ovih blagdana

Nutricionistica za Index: Najzdravije vrste hrane koje trebate jesti ovih blagdana

NUTRICIONISTICA Martina Gložinić Barulek nam je otkrila koje zdrave namirnice trebate uključiti i blagdanski jelovnik i kako da posložite obroke.
23.12.2024.
Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga

Želite pozitivno utjecati na zdravlje? Počnite jesti više špinata iz sedam razloga

ŠPINAT možete konzumirati na različite načine, a vrlo je zdrav.
23.12.2024.
Saznali ste da imate psorijazu? Uvedite ovih šest promjena u život i prehranu

Saznali ste da imate psorijazu? Uvedite ovih šest promjena u život i prehranu

SAVJETI dermatologa odnose se na prehranu, tjelovježbu i druge životne promjene.
23.12.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI