index.hr index.hr

#dodaci prehrani

  • najnovije
  • najčitanije
Popularan dodatak prehrani koji mnogi redovno uzimaju zapravo može štetiti zdravlju

Popularan dodatak prehrani koji mnogi redovno uzimaju zapravo može štetiti zdravlju

LIJEČNICI upozoravaju da prekomjeran unos može dovesti do zdravstvenih problema.

17.12.2025.
Kada je najbolje uzimati magnezij?

Kada je najbolje uzimati magnezij?

VRIJEME uzimanja može pomoći kod spavanja ili probavnih smetnji.
16.12.2025.
Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

Dijetetičari: Vitamin D može poremetiti metabolizam ako ga uzimate u krivo vrijeme

APSORPCIJA suplemenata ovisi i o načinu i o vremenu uzimanja.
10.12.2025.
Češnjak kao lijek: 11 znanstveno dokazanih koristi

Češnjak kao lijek: 11 znanstveno dokazanih koristi

ČEŠNJAK, nezaobilazna namirnica u brojnim kuhinjama, tisućama se godina koristi ne samo za obogaćivanje okusa jela već i u narodnoj medicini za prevenciju prehlada i infekcija.
4.12.2025.
Koje vitamine treba uzimati zajedno za bolji učinak? Evo što kažu dijetetičari

Koje vitamine treba uzimati zajedno za bolji učinak? Evo što kažu dijetetičari

ZAJEDNIČKO djelovanje pojedinih vitamina i minerala zapravo može donijeti dodatne dobrobiti.
4.12.2025.
Dodaci prehrani koji su ključni za zdravlje žena nakon 50. godine

Dodaci prehrani koji su ključni za zdravlje žena nakon 50. godine

ULAZAK u 50-e godine uzbudljiva je životna prekretnica, no to je i vrijeme kada žene počinju primjećivati fizičke promjene, od simptoma povezanih s menopauzom do prirodnog gubitka mišićne mase koji dolazi s godinama.
3.12.2025.
Liječnici tvrde da su ovi popularni dodaci prehrani beskorisni za zdravlje

Liječnici tvrde da su ovi popularni dodaci prehrani beskorisni za zdravlje

OTKRILI su zašto neki dodaci možda nisu vrijedni novca.
26.11.2025.
Šest dodataka koje ne biste trebali uzimati s kavom, prema istraživanjima

Šest dodataka koje ne biste trebali uzimati s kavom, prema istraživanjima

ISTRAŽIVANJA otkrivaju zašto određene vitamine i minerale nije dobro kombinirati s kavom.
20.11.2025.
Četiri kombinacije suplemenata koje treba izbjegavati, prema liječnicima

Četiri kombinacije suplemenata koje treba izbjegavati, prema liječnicima

UPOZORAVAJU da pogrešno kombiniranje suplemenata može smanjiti njihovu apsorpciju i učinkovitost.
11.11.2025.
Liječnici: Jedna česta kombinacija suplemenata može oslabiti vaše kosti

Liječnici: Jedna česta kombinacija suplemenata može oslabiti vaše kosti

UOBIČAJENA kombinacija dodataka prehrani može oslabiti kosti, upozoravaju liječnici. Pretjerivanje s određenim vitaminima i mineralima može narušiti ravnotežu u tijelu i oslabiti kosti.
10.11.2025.
Studija: Uobičajeni dodatak može povećati rizik od zatajenja srca

Studija: Uobičajeni dodatak može povećati rizik od zatajenja srca

DODATKE treba uzimati promišljeno i uz savjet stručnjaka.
7.11.2025.
Dugotrajno uzimanje melatonina povezano s rizikom od zatajenja srca

Dugotrajno uzimanje melatonina povezano s rizikom od zatajenja srca

POPULARNI dodatak prehrani za spavanje, melatonin, povezan je s povećanim rizikom od zatajenja srca, pokazuje novo istraživanje koje je zabrinulo znanstvenike.
7.11.2025.
Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

DODACI vitamina D mogli bi pomoći u usporavanju procesa starenja tako što štite strukture na našim kromosomima.
5.11.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI