index.hr index.hr

# Jennifer Pallian

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionisti: Pet navika može poboljšati zdravlje crijeva u dva tjedna

Nutricionisti: Pet navika može poboljšati zdravlje crijeva u dva tjedna

NUTRICIONISTI otkrivaju pet jednostavnih navika za poboljšanje zdravlja crijeva u samo dva tjedna.

1.4.2026.
Sedam napitaka može poboljšati zdravlje mozga, tvrde nutricionisti
1.12.2025.

Sedam napitaka može poboljšati zdravlje mozga, tvrde nutricionisti

PRAVI odabir napitaka može imati iznenađujuće snažan utjecaj na naše raspoloženje, koncentraciju i dugoročno zdravlje mozga.
Dijetetičarka: Želite živjeti duže i zdravije? Češće jedite šest supernamirnica
20.6.2025.

Dijetetičarka: Želite živjeti duže i zdravije? Češće jedite šest supernamirnica

KADA čujemo riječ "supernamirnica", često pomislimo na skupe egzotične proizvode, no zapravo se radi o jednostavnim namirnicama bogatim hranjivim tvarima koje mogu znatno pridonijeti zdravlju.
Četiri jednostavne navike koje pridonose zdravlju crijeva, prema dijetetičarima
11.6.2025.

Četiri jednostavne navike koje pridonose zdravlju crijeva, prema dijetetičarima

MALE promjene u svakodnevnoj rutini mogu napraviti veliku razliku.
Nutricionisti: Želite izgubiti visceralnu masnoću? Izbjegavajte četiri vrste hrane
9.6.2025.

Nutricionisti: Želite izgubiti visceralnu masnoću? Izbjegavajte četiri vrste hrane

PRAVILNA prehrana ključna je za gubitak ove masnoće, ali nije dovoljno samo povećati unos proteina i povrća. Postoje određene vrste hrane koje treba izbjegavati.
Savjetnici za prehranu: Žudnja za ovom hranom ukazuje na manjak važnog vitamina
7.5.2025.

Savjetnici za prehranu: Žudnja za ovom hranom ukazuje na manjak važnog vitamina

POJEDINI simptomi poput umora, poteškoća s koncentracijom i promjena raspoloženja često se pripisuju svakodnevnom stresu ili umoru, no ponekad mogu ukazivati na dublji nutritivni disbalans.