index.hr index.hr

#Jarrod Nobbe

  • najnovije
  • najčitanije
Četiri učinkovite vježbe za sagorijevanje visceralne masti nakon 50. godine

Četiri učinkovite vježbe za sagorijevanje visceralne masti nakon 50. godine

OVE JEDNOSTAVNE vježbe mogu značajno pomoći u sagorijevanju visceralne masti i jačanju tijela.

12.8.2025.
Koliko treba trajati trening na traci za trčanje za uspješno sagorijevanje kalorija?

Koliko treba trajati trening na traci za trčanje za uspješno sagorijevanje kalorija?

OSOBNI trener Jarrod Nobbe pojasnio je koliko treba trajati trening na traci za trčanje za učinkovito mršavljenje s vremenom.
26.4.2025.
Treneri upozoravaju: Ovo je najveća greška koju ljudi rade kad žele ravan trbuh

Treneri upozoravaju: Ovo je najveća greška koju ljudi rade kad žele ravan trbuh

JEDNA pogreška može usporiti napredak.
5.4.2025.
Trener: Ove vježbe trebate raditi kako biste ostali snažni i u formi nakon 50. godine

Trener: Ove vježbe trebate raditi kako biste ostali snažni i u formi nakon 50. godine

TRENER Jarrod Nobbe izdvojio je četiri vježbe koje smatra najvažnijima za vježbanje snage, pokretljivosti i izdržljivosti nakon 50. godine.
31.3.2025.
Određeni broj sklekova koji možemo napraviti može nam više otkriti o zdravlju srca

Određeni broj sklekova koji možemo napraviti može nam više otkriti o zdravlju srca

TESTIRAJTE snagu gornjeg dijela tijela i zdravlje srca u samo nekoliko pokreta.
18.2.2025.
Koliko jumping jacksa možete napraviti u minuti? Evo što broj otkriva o vašoj formi

Koliko jumping jacksa možete napraviti u minuti? Evo što broj otkriva o vašoj formi

OSOBNI trener Jarrod Nobbe otkrio je što broj napravljenih jumping jacksa u otkriva o vašoj kondiciji.
20.1.2025.
Trener otkrio osam najčešćih grešaka pri mršavljenju u 50-ima. Evo kako ih ispraviti

Trener otkrio osam najčešćih grešaka pri mršavljenju u 50-ima. Evo kako ih ispraviti

GUBITAK kilograma u pedesetim godinama života može biti izazovan, ali ne i nemoguć.
14.1.2025.