index.hr index.hr

#Erin Palinski-Wade

  • najnovije
  • najčitanije
Dijetetičari: Želite smanjiti visceralnu masnoću? Odmah prestanite s jednom navikom

Dijetetičari: Želite smanjiti visceralnu masnoću? Odmah prestanite s jednom navikom

JEDNOSTAVNE promjene u svakodnevnim navikama mogu imati velik utjecaj na smanjenje masnoće u području trbuha.

4.11.2025.
Dijetetičari otkrili što se događa s tijelom kada svakodnevno uzimate magnezij

Dijetetičari otkrili što se događa s tijelom kada svakodnevno uzimate magnezij

MAGNEZIJ je ključan mineral za zdravlje srca, kostiju i živaca. Pomaže u regulaciji krvnog tlaka i šećera. Najbolji izvori su zeleno povrće i orašasti plodovi, a dodaci mogu biti korisni.
2.11.2025.
Dijetetičarke tvrde da jedan začin može ubrzati mršavljenje

Dijetetičarke tvrde da jedan začin može ubrzati mršavljenje

JEDAN začin može olakšati put prema zdravoj tjelesnoj težini.
15.10.2025.
Dijetetičari: Žene starije od 50 godina trebaju češće jesti pet namirnica

Dijetetičari: Žene starije od 50 godina trebaju češće jesti pet namirnica

PRAVILNA prehrana može usporiti promjene i pomoći nam da se osjećamo bolje.
13.10.2025.
Nutricionisti mole starije od 50 godina da što prije počnu jesti jednu namirnicu

Nutricionisti mole starije od 50 godina da što prije počnu jesti jednu namirnicu

KAKO starimo, naše prehrambene potrebe se mijenjaju i ono što je bilo dovoljno u dvadesetima više nije dovoljno u pedesetima.
4.10.2025.
Kako smanjiti upalu kod dijabetesa: Izdvajamo šest ključnih savjeta dijetetičara

Kako smanjiti upalu kod dijabetesa: Izdvajamo šest ključnih savjeta dijetetičara

KRONIČNA upala često prati dijabetes, no promjenama u prehrani i načinu života može se držati pod kontrolom.
28.9.2025.
Imate dijabetes? Ova jednostavna navika pomaže u kontroli šećera u krvi

Imate dijabetes? Ova jednostavna navika pomaže u kontroli šećera u krvi

DIJETETIČARKA Erin Palinski-Wade smatra da osobe koje imaju dijabetes trebaju steći jednu jednostavnu, a korisnu naviku.
10.5.2025.
Savjetnici za prehranu upozoravaju da četiri vrste hrane uzrokuju brzo debljanje

Savjetnici za prehranu upozoravaju da četiri vrste hrane uzrokuju brzo debljanje

POSTOJE četiri vrste hrane i pića koje bi trebalo izbjegavati ako želimo vitku liniju.
31.3.2025.
Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

VISOKI krvni tlak može se kontrolirati jednostavnim promjenama životnog stila, a sve počinje jutarnjim navikama.
12.2.2025.
Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krumpir?

Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo krumpir?

KRUMPIR je jedno od najpopularnijeg povrća u Hrvatskoj. Svestran je i ukusan - bilo da ga pečemo, pripremamo kao pire, u obliku čipsa ili pomfrita itd. No, postavlja se pitanje: je li zdravo jesti krumpir svaki dan?
21.11.2024.
Dijetetičarke: Pet najboljih čajeva koje trebate piti za bolju razinu šećera u krvi

Dijetetičarke: Pet najboljih čajeva koje trebate piti za bolju razinu šećera u krvi

MNOGI vole piti ove čajeve, a neke od njih možete piti i prije spavanja jer ne sadrže kofein.
10.11.2024.
Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

Oni koji žele smanjiti visceralnu masnoću, trebaju prestati s jednom životnom navikom

DIJETETIČARKE savjetuju da prestanete s ovom navikom.
5.11.2024.
Tri vrste voća koje mogu ublažiti inzulinsku rezistenciju, prema dijetetičarima

Tri vrste voća koje mogu ublažiti inzulinsku rezistenciju, prema dijetetičarima

INZULINSKA rezistencija je stanje u kojem tijelo ne reagira ispravno na hormon inzulin, što može dovesti do povišene razine šećera u krvi.
19.8.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI