index.hr index.hr

BOKS

Zagrebački Gladijator otvara besplatnu školu boksa na Jarunu

Index Sport
16:24, 29. srpnja 2022.
Sponzor
rubrike
Zagrebački Gladijator otvara besplatnu školu boksa na Jarunu
Foto: Gladijator Zagreb

BOKSAČKI klub Gladijator organizira školu boksa na otvorenom na zagrebačkom Jarunu pored Skate parka RŠC Jarun od 1. kolovoza do 1. rujna. Osim boksa, polaznici škole će kroz mjesec dana u ljetnoj školi savladati elemente gimnastike, koordinacije, agilnosti i osnovne fizičke spreme.

"Boks nije sport u kojem su bitni samo udarci, već i savladavanje obrana kako biste stekli sigurnost u sebe. Također, sadrži puno motoričkih pokreta koji će unaprijediti vaše tjelesne sposobnosti", poručili su na društvenim mrežama iz kluba Gladijator.

Program treninga

Škola boksa prve razine znanja (Level 1)

Ponedjeljak - 18:00h - boks

Utorak - 18:00h - trening koordinacije

Srijeda - 18:00h - toks + gimnastika

Četvrtak - 18:00h - trening snage

Subota - 18:00h - boks

Nedjelja - 18:00h - trening agilnosti

Oni najuporniji mogu trenirati i dvaput dnevno

- ujutro od 10:00h

- poslijepodne od 18:00h

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara