Foto: Beach Bunny

VJEŽBA i prehrana imaju utjecaj na izgled tvog tijela i njegovo zdravlje, no ne mogu utjecati na građu tijela s kojom si rođena i koja ti je genetski predodređena. Otkrij koji je tvoj oblik tijela.

A-tip

Ovim oblikom tijela dominiraju ženstveno zaobljeni bokovi koji su u pravilu širi od ramena i manje grudi.

Slavni primjer: Jennifer Lopez

V-tip

Kod ovog oblika tijela dominira područje grudi i izražena ramena. Bokovi su uži od gornjeg dijela tijela a cure koje pripadaju V-tipu često imaju velike grudi.

Slavni primjer: Fergie

H-tip

Ovakav tip tijela poznat je kao sportska građa. Tipično za sportsku građu su neizražena ramena, grudi, struk i bokove.

Slavni primjer: Gwen Stefani

X-tip

Najženstveniji oblik tijela koji se uspoređuje s izgledom pješčanog sata. Obujam grudi i bokova je približno jednak a struk je znatno uži. Ovakva građa smatra se i idealnom jer su iz nje rezultirale mjere 90-60-90.

Slavni primjer: Beyonce

O-tip

Često se od ovim oblikom tijela podrazumijevaju 'debeljuce', što ne mora nužno biti točno. Cure O-tipa imaju noge mršavije u odnosu na gornji dio tijela a kritična zona im je trbuh. Velike grudi i široki struk obilježja su ove građe tijela.

Slavni primjer: Kate Upton