index.hr index.hr

4 neobična trika koja će momentalno popraviti tvoje raspoloženje

E.Do.
12:00, 09. listopada 2015.
4 neobična trika koja će momentalno popraviti tvoje raspoloženje

Foto: Vogue

DONOSIMO zabavne ideje, koje će te momentalno staviti u bolje duševno stanje.

Za osmijeh je već odavno poznato da poboljšava raspoloženje u trenu, no za ove neke stvari možda niti nisi znala.
 
1. Šetanje po travi
 
Bosa, ako si u mogućnosti. To ne samo da će ti pomoći povezati se s prirodom te razbistriti um, već ćeš se osjećati vrlo opušteno nakon toga. Neki kažu kako je hodanje po travi poput akupunkture za naša stopala.
 
2. Popodnevni drijemež
 
Ne podcjenjuj moć popodnevnog drijemeža, jer postoji dobar razlog zašto bi trebala odspavati 15-30 minuta svakog popodneva. To može pojačati tvoju memoriju i pripremiti ju za upijanje novih znanja.
 
3. Miris kokosa
 
Kokos ima čitav niz korisnih stvari za tvoje tijelo, kao npr. da snižava krvni tlak te smanjuje osjećaj tjeskobe. To je odličan razlog i da nabaviš kremu za ruke s kokosom te tako otjeraš loše misli.
 
4. Masiranje uha
 
Lagana masaža uha samo jednu minutu dnevno, stimulira energetske točke pritiska te smanjuje stres. 
 
 
 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#žene #lifestyle #trikovi #stvari #dobro raspoloženje #duševno stanje
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još