TABLETI i računala danas su nezaobilazan alat u obrazovanju, no istodobno djeci predstavljaju velik izvor ometanja. Stručnjaci i škole stoga roditeljima savjetuju kombinaciju tehničkih ograničenja i uspostavljanja jasnih rutina.

Tehnička ograničenja i suradnja sa školom

Na privatnim tabletima i računalima roditelji mogu isključiti obavijesti, blokirati određene internetske stranice ili ukloniti aplikacije koje odvlače pažnju. Školski uređaji, s druge strane, često imaju tvorničke postavke i pod izravnim su nadzorom obrazovnih ustanova.

Roditeljima se zato preporučuje da razgovaraju s upravom škole i tehničkom službom. Tako mogu saznati koja su ograničenja već na snazi i koje su im dodatne opcije na raspolaganju ako su zabrinuti zbog vremena koje djeca provode pred ekranima.

U nekim je slučajevima moguće dio zadataka riješiti na papiru. Ipak, potpuno izbjegavanje tehnologije može imati i negativne posljedice jer neki digitalni alati pomažu u personaliziranom učenju i razvoju digitalnih vještina.

Rutina je važnija od alata

Među najjednostavnijim rješenjima su funkcije za fokusiranje poput opcije "Ne ometaj" na Apple i Android uređajima, kao i alati za ograničavanje vremena provedenog u aplikacijama. Google nudi Family Link za Android i Chromebook, dok Apple slične kontrole ima kroz opciju Family Sharing.

Stručnjaci ipak ističu da tehnička rješenja sama po sebi nisu dovoljna.

"Svatko ima svoj ritam pažnje. Da bi učili i pamtili, učenici moraju aktivno raditi s gradivom i izbjegavati česta ometanja. Brze promjene fokusa ne pogoduju učenju i zadržavanju informacija", pojasnila je Gloria Mark, profesorica na Sveučilištu Kalifornija u Irvineu i autorica knjige "Attention Span".

Preporučuje se da djeca počnu pisati zadaću što ranije, nakon kraćeg odmora poslije škole, i to u mirnom prostoru bez korištenja više uređaja istovremeno. Cilj nije u potpunosti ukloniti svaku distrakciju, već pomoći djeci da prepoznaju kada se najbolje mogu koncentrirati i da razviju vlastite navike za fokusiran rad.