Što je ghosting? Toksični trend u dejtanju sve je popularniji i može izazvati traumu

APLIKACIJE za upoznavanje obećavale su učinkovitost, no umjesto toga donijele su nam pokretnu traku ljudi koji nestaju usred razgovora bez objašnjenja. Psiholozi sada upozoravaju da takvo ponašanje, poznato kao "ghosting", može preoblikovati mozak i dovesti do stanja koje nazivaju "PTSP zbog ghostinga".
Istraživanje tvrtke Joi AI provedeno u rujnu otkrilo je drastičan porast očajničkih pretraga na internetu. Pojam "netko me izignorirao" pretraživao se za gotovo 200 posto više, dok je pitanje "Zašto ljudi ghostaju" zabilježilo porast od 150 posto.
Stručnjaci objašnjavaju da ovakav porast odražava kako odbijanje bez ikakvog zaključka i objašnjenja drži ljude zaglavljenima u stalnom preispitivanju razgovora koji nikada nisu dobili svoj epilog.
Osobna iskustva su poražavajuća
Za 27-godišnju Susannah Hardwick, koja se prošle godine preselila iz Ujedinjenog Kraljevstva u New York, obrazac je bio nemilosrdan. U razgovoru za New York Post ispričala je kako ju je u samo godinu dana "ghostalo" oko 40 muškaraca. "Ghosting zaista može biti razoran za vaše samopoštovanje i samopouzdanje", rekla je za New York Post.
Hardwick se prisjetila situacija u kojima su muškarci jedan tjedan govorili o ozbiljnoj vezi, da bi već sljedeći tjedan jednostavno nestali. Nakon desetak takvih iskustava, priznala je da se zbog svega odlučila potpuno povući iz svijeta spojeva.
Kako ghosting mijenja psihu?
Terapeutkinja za veze i psihologinja Jaime Bronstein tvrdi da ghosting iz temelja mijenja način na koji ljudi doživljavaju intimnost.
"Dokazano je da se ljudi koji su doživjeli ghosting osjećaju tjeskobno u društvenim kontaktima - njihovo samopouzdanje drastično pada", objasnila je. Čak i manja kašnjenja u odgovaranju na poruke počinju se doživljavati kao osobni napad, a stalno preispitivanje preoblikuje mozak da neprestano očekuje odbijanje.
Dugoročne posljedice na ponašanje
Utjecaj se očituje jednako u ponašanju kao i u emocijama.
Neki korisnici potpuno odustaju od aplikacija za upoznavanje, uvjereni da one ne vode nikamo. Drugi nastavljaju s korištenjem, ali teret ranijih odbijanja nose u svaki novi susret. Teme o umoru od dejtanja postaju uobičajene u razgovorima s prijateljima i terapeutima, a klijenti aplikacije opisuju kao "iscrpljujuće" i "dehumanizirajuće".
Postoji li rješenje?
Psihologinja Bronstein preporučuje uzimanje pauze dovoljno duge da se povrati emocionalna ravnoteža prije povratka na scenu, u ovom slučaju dejting aplikaciju.
Savjetuje vježbanje razgovora u sigurnim okruženjima, s prijateljima ili terapeutima, što može pomoći "preodgojiti" mozak da očekuje stabilne i zdrave odnose, a ne još jedan iznenadni nestanak. Iako je Hardwick uzela pauzu, začarani krug ghostinga nastavlja uvlačiti nove ljude. Ono što je započelo kao digitalni način izbjegavanja neugodnih razgovora, danas nosi posljedice koje su bliže javnozdravstvenom problemu nego usputnoj neobičnosti modernog dejtanja.

bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati