POČETAK rujna mnogima znači povratak na posao, u školu i svakodnevnim obvezama nakon ljeta. No na TikToku je ove godine dobio još jedno značenje. Sve više djevojaka 1. rujna proglašava svojim pravim početkom godine, a trend je dobio jednostavan naziv - "Girls' New Year".

Ideja je da za novi početak ne treba čekati 1. siječnja. Nakon nekoliko mjeseci ljeta, putovanja, izlazaka i opuštenijeg ritma, rujan postaje trenutak za vraćanje rutini, postavljanje novih ciljeva i svojevrsno "dovođenje života u red". U videima koji se šire TikTokom djevojke izrađuju popise ciljeva, sređuju stanove, vraćaju se treninzima, mijenjaju jutarnje rutine i razmišljaju o tome što žele postići do kraja godine.

"Sretna Nova godina, cure"

Jedna tiktokerica u svom videu početak rujna jednostavno proglašava "Girls' New Yearom" i poručuje da je vrijeme da djevojke "preuzmu kontrolu nad svojim životom". Druga 1. rujna zapisuje svoje odluke za "novu godinu", gotovo na isti način na koji se novogodišnje odluke tradicionalno donose početkom siječnja.

U još jednom videu pojavljuje se popis naslovljen "New Year For The Girls", na kojem su stvari poput nove frizure, odlaska zubaru, nove rutine vježbanja, postavljanja ciljeva, izrade vision boarda, proljetnog čišćenja - samo nekoliko mjeseci ranije - te čitanja nove knjige.

Sličan trend pojavljuje se i pod nazivom "September Reset". Jedna djevojka objašnjava da je rujan savršeno vrijeme za ponovno razmišljanje o prioritetima za ostatak godine. Druga svoj video naziva "September reset guide", ali pritom upozorava da ne treba slijepo pratiti svaki wellness trend samo zato što dobro izgleda na društvenim mrežama.

Drugim riječima, ne postoji službeni popis pravila za "Girls' New Year". Nekome reset znači povratak u teretanu, nekome čišćenje stana, nekome manje vremena na mobitelu, a nekome jednostavno ponovno uspostavljanje rutine spavanja.

Zašto baš rujan?

Iako je naziv nov, ideja da rujan djeluje poput druge Nove godine nije nastala na TikToku. Kraj ljeta i početak školske ili akademske godine desetljećima stvaraju vrlo jasnu granicu između dva razdoblja. Čak i kada više ne idemo u školu, mnogima ostaje osjećaj da u rujnu nešto ponovno počinje.

Psiholog Pádraig Walsh je za irski RTÉ objasnio da nam je rujan kao novi početak praktički usađen još od djetinjstva upravo zbog povratka u školu. Nakon opuštenijeg ljeta ponovno se pojavljuju rasporedi, obveze i ustaljene rutine, zbog čega ovaj mjesec lako počinjemo doživljavati kao priliku za novi početak.

Rujan pritom dolazi u zanimljivom trenutku. Do kraja godine ostala su još četiri mjeseca - dovoljno dugo da se nešto promijeni, ali dovoljno kratko da postoji osjećaj roka. Umjesto čekanja siječnja, ideja trenda je zapitati se što još želimo napraviti ove godine.

Postoji i psihološko objašnjenje

Iza osjećaja da je baš sada pravo vrijeme za promjenu stoji fenomen koji istraživači nazivaju "fresh start effect", odnosno efekt novog početka.

Istraživanje objavljeno 2014. u časopisu Management Science pokazalo je da su ljudi skloniji baviti se svojim ciljevima nakon jasnih vremenskih prekretnica. To nije samo Nova godina - sličan učinak mogu imati početak novog tjedna ili mjeseca, rođendan, praznik ili početak novog semestra.

Takvi trenuci stvaraju psihološku granicu između "starog" i "novog" razdoblja. Ono što nismo napravili možemo lakše smjestiti u prošlost, dok nam novi period djeluje kao čista stranica. Upravo zbog toga raste motivacija da ponovno pokušamo ostvariti ciljeve koje smo možda ranije zanemarili.

Rujan je gotovo savršen primjer takve prekretnice: završava ljeto, počinje nova sezona, vraćaju se obveze, a mnogi ga još iz školskih dana povezuju s novim bilježnicama, rasporedima i osjećajem da sve kreće ispočetka.

Manje "new year, new me", više povratka sebi

Zanimljivo je i da "Girls' New Year" nije toliko usmjeren na velike novogodišnje odluke koliko na svakodnevicu. U videima se ne govori samo o velikim životnim ciljevima, nego o čišćenju sobe, ranijem ustajanju, čitanju, vježbanju, prehrani, financijama, druženjima i tome s kim provodimo vrijeme.

Jedna TikTokerica, primjerice, predlaže da se prije ulaska u posljednja četiri mjeseca godine zapitamo koje nam navike trenutno ne koriste, približava li nas ono što svakodnevno radimo osobi kakva želimo postati i s kim zapravo provodimo svoje vrijeme. Drugi popularni koncept je "lock in" - svjesno se usredotočiti na nekoliko prioriteta i sljedećih nekoliko mjeseci ozbiljnije raditi na njima.

Ipak, dio kreatorica upozorava i na drugu stranu trenda. "Reset" ne mora značiti kupnju nove odjeće, proizvoda za njegu, planera i deset drugih stvari kako bi život izgledao kao savršeno složen TikTok video. Niti je potrebno preko noći promijeniti prehranu, tijelo, posao, stan, društveni život i jutarnju rutinu.

U svojoj najjednostavnijoj verziji "Girls' New Year" zapravo je samo novi naziv za poznati osjećaj koji se javlja početkom jeseni - ljeto je gotovo, rutina se vraća i odjednom ponovno imamo potrebu organizirati život. Samo što je TikTok od tog osjećaja napravio praznik.