Foto: Instagram/Pinterest 

VEĆ i ptice na grani znaju da je zobena kaša jedna od najzdravijih namirnica s kojima možete započeti dan, no mnogim ljudima nešto tu često stvara nepremostiv problem - nemaju vremena ujutro kuhati kašu ili su e noć prije zaboravili namočiti pa ujutro, logično, ne mogu ni doručkovati najzdraviji doručak na svijetu.  

>>>Od sutra startajte s najzdravijim doručkom na svijetu<<<

Ne mogu jer ne znaju za ovaj trik. Sada ga naučite, ispravite tu pogrešku i odsad pa nadalje svako jutro, u samo nekoliko minutica, uživajte u slasnom, kremastom okusu vaše već ranije pripremljene zdrave kaše. 

Trebat će vam malo vremena, kalupi za muffine i ove namirnice:  

8 šalica vode

1/4 čajne žličice morske soli

2 šalice zobi

7 žlica čistog javorovog sirupa

2 i 1/2 čajne žličice cimeta 

Kašu skuhajte, zasladite, a kada je gotova stavite je u kalupe i zamrznite. Potom ih izvadite iz njih i jednostavno pospremite u vrećicu za zamrzavanje, znajući da ste si pospremili poštenu zalihu za naredna jutra kada vam više neće trebati puno vremena da uživate u svom zdravom, vlaknima bogatom doručku.