Slavna plus size ljepotica šokirala brutalnim treningom koji odrađuje u trudnoći
UNATOČ trudnoći Ashley Graham i dalje redovno posjećuje teretanu.
Ranije se pohvalila kako je vježbe visokog intenziteta zamijenila prenatalnom jogom, a otkrila je i da joj je tjelovježba i dalje prioritet pa je prakticira čak i na odmoru. To je potvrdila i njezina trenerica Kira Stokes koja je na svom Instagramu otkrila kako sada izgledaju njihovi treninzi.
Čučnjevi, konop, medinska lopta, kao i kettlebell vježbe samo su dio ovog treninga koji ne izgleda nimalo jednostavno ni lagano.
Upravo zato je i Kira upozorila kako se neke od tih vježbi ipak ne preporučuju trudnicama te da se prije bilo kakvog vježbanja trebate konzultirati sa svojim liječnikom. No, iako mnogi misle da u drugom stanju ne treba raditi ništa tjelesno zahtjevno pa tako ni vježbati, ako ste u formi i to inače radite, sve dok je trudnoća uredna i imate zeleno svjetlo svog liječnika, to je zdravo.
Unatoč njihovim upozorenjima, društvene mreže su preplavili komentari na račun njenog vježbanja pa mnogi ističu da bi ipak trebala usporiti tempo.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati