Foto: Pinterest/Instagram

KAKO je moguće da pored tolikih zdravih recepata još uvijek patimo za šećerima? Hajdemo se konačno odviknuti od toga, u čemu će nam sigurno pomoći ovaj recept za osvježavajući smrznuti jogurt s proteinima. I to pravim proteinima i pravim šećerima i vlaknima - za razliku od onih kupovnih koji u sebi kriju previše šećera i previše praznih kalorija. 

Ljeto je tu, vaše nepce traži osvježenje, a vaš organizam kvalitetan obrok - tu je sve što trebate imati. 

Recept je dostatan za 4-6 serviranja pa možete slobodno počastiti svoju fit ekipu ili ljubomorno pospremiti za kasnije. Za veliki užitak nakon treninga. 

Treba vam: 

1 posudica običnog Grčkog jogurta 

340 grama smrznutih malina 

1/3 šalice friško cijeđenog limunovog soka (može i limeta) 

3 žlice meda  

Sve sastojke stavite u blender i dobro sjedinite. Po želji maline možete ostaviti i djelomično izmiksane.  

A donosimo vam i savršene recepte sladoleda u kombinaciji od samo dva sastojka.