Foto: 123RF

ZBOG načina života ne čudi da mnogi ljudi pate od povišenih masnoća u krvi.

Loša prehrana, stres, nedostatak fizičke aktivnosti i općenito brzi način života dovode do povišenih masnoća u krvi od kojih je pretilost samo jedna od posljedica.

Tu su i brojni zdravstveni problemi koji se javljaju uslijed toga, kao što su npr. kardiovaskularne bolesti koje su jedan od vodećih uzročnika smrti u svijetu, ali i kod nas.

Bez što zdravije prehrane i fizičke aktivnosti nema dobrog zdravlja niti manjih razina masnoća u krvi, no u snižavanju njihovog udjela mogu vam dodatno pomoći i razni napici koji tope masnoću.

A u posljednje vrijeme učestalo se priča o jednom sastavljenom od samo dvije namirnice u koji se kunu ljudi diljem svijeta. Radi se o onom napravljenom od jabučnog octa i suhih smokava.

Uzmite tri suhe smokve te ih izbockajte čačkalicama sa svih strana. Zatim ih ubacite u staklenu posudu u koju ste stavili 2 dcl octa. Ostavite smjesu da stoji preko noći, a ujutro pojedite smokve.

Ocat nemojte bacati nego sljedeću noć stavite nove tri smokve u isti i koristite ga tako sedam dana. Osmi dan stavite nova 2 dcl. Preporučeno konzumiranje je 14 dana.