VRLO je važno paziti na zdravlje srca jer su kardiovaskularne bolesti jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije. To je široka kategorija koja obuhvaća priličan broj različitih bolesti i varijacija poremećaja, ali svaka uključuje poremećaj barem jedne od vitalnih funkcija srca, uključujući distribuciju krvi i kisika u ostatak tijela.

Začepljene arterije, poznate kao arterioskleroza, mogu igrati značajnu ulogu u izazivanju nekoliko teških srčanih oboljenja i poticanju velikih hitnih medicinskih stanja, kao što su srčani i moždani udar. Tijekom vremena, arterije koje nose krv kroz tijelo pune se ljepljivim materijalom koji se zove plak, a koji se može sastojati od kolesterola, kalcija i fibrina. Do određenog stupnja, začepljene arterije mogu se ublažiti i preokrenuti, ali pravi je izazov uhvatiti stanje na vrijeme kako bi to bilo moguće.

"Složenost začepljenih arterija i srčanih bolesti je u tome što najčešće nema simptoma, a to je njihova opasnost. Obično, kada se pojavi simptom, riječ je o dramatičnom i traumatičnom događaju, poput srčanog ili moždanog udara. Budući da je začepljenje arterija postupan proces, ne događa se sve odjednom, a kako je začepljenje sporo, spori su i simptomi", objašnjava liječnik dr. Ian Smith za Parade.

Najbolji način za sprječavanje začepljenja arterija je održavanje zdrave prehrane i puno tjelovježbe. Međutim, budući da se arterije ponekad počinju začepljivati već u dvadesetima, prepoznavanje simptoma, koliko god suptilni bili, također je ključno. Stoga su dr. Smith i kardiovaskularni kirurg, dr. Jonathan Yang, izdvojili neke od najčešćih znakova upozorenja začepljenih arterija u različitim fazama procesa.

1. Pritisak i bol u prsima

Jaka bol u prsima jasan je znak srčanog udara, ali čak i blaga bol i pritisak mogu biti ozbiljan znak upozorenja. "Klasični znak bolesti koronarnih arterija je bol u prsima poput pritiska u sredini prsnog koša ili malo ulijevo, osobito dok ste aktivni", kaže dr. Yang.

No, dodaje da se bol uzrokovana začepljenim arterijama može pojaviti na nekoliko drugih mjesta, uključujući niz ruku (češće lijevu ruku) i na vratu gdje se arterija nalazi. Osim toga, dr. Yang kaže da je bol koja se javlja dok netko miruje više zabrinjavajuća nego kada netko osjeti bolove u prsima dok se napreže.

2. Kratkoća daha, ubrzan rad srca i lupanje srca

Poteškoće s disanjem tijekom vježbanja ili kratkoća daha tijekom odmora također mogu biti znak začepljenih arterija, tvrde liječnici.

"Zbog smanjenog dotoka krvi u srčani mišić zbog ove bolesti, srce može oslabiti i uzrokovati kratak dah jer se krv vraća u pluća, a krv bogata kisikom ne može se učinkovito gurnuti naprijed", navodi dr. Yang.

Nedostatak dovoljne količine kisika također može dovesti do abnormalnog srčanog ritma, što zauzvrat može uzrokovati ubrzano lupanje srca. Ti simptomi također mogu biti posljedica grča koronarne arterije koji se javlja kada se arterija u srcu stisne i zatvori. Začepljene arterije također mogu uzrokovati te događaje.

3. Vrtoglavica, mučnina i trnci u nogama i rukama

Simptomi poput vrtoglavice i mučnine također mogu biti pokazatelji bolesti srca, iako ih žene češće doživljavaju nego muškarci. Vrtoglavica može doći kao posljedica smanjenog protoka krvi.

"Zbog vrste živčanih završetaka unutar srca, začepljene arterije mogu stvarati nejasne, generalizirane senzacije, ne samo diskretne bolove u prsima. Pacijenti često opisuju pritisak, trnce ili utrnulost u lijevom dijelu prsa, ali i duž vrata ili niz bilo koju ruku", zaključio je dr. Yang.