J.Lo i Alex Rodriguez pokazali kako treniraju pripremajući se za vjenčanje

NAJFIT par na svijetu, Jennifer Lopez i Alex Rodriguez, ni uoči vjenčanja ne miruju. Dapače, njihov desetodnevni izazov bez ugljikohidrata i šećera bio je ništa prema onom koji su sada objavili.
"Preznojavanje za vjenčanje", naslov je videa koji je Rodriguez objavio na YouTubeu i otkrio da su već dogurali do trećeg dana svog novog desetodnevnog izazova.
Na samom početku par se preznojava u teretani u odijelima u kojima je znojenje pojačano pa tako brže izbacuju otrove iz tijela. Nakon tog kardio dijela treninga, skidaju odijela i uz pomoć tri trenera rade vježbe za tricepse, trbuh i sve ostale dijelove tijela koje namjeravaju istaknuti na najvažniji dan u godini.
Jasno su dali do znanja da se pritom i odlično zabavljaju te usavršavaju plesne pokrete.
Iako se čini da je video sniman u jednom danu, imajte na umu da je riječ o desetodnevnom izazovu pa vježbe koje su demonstrirali treba izvoditi kroz dulji period.
Ovo nije prvi put da su J.Lo i njen odabranik zajedno posjetili teretanu. Redovito treniraju TruFusion u jednom poznatom američkom studiju.

bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati