index.hr index.hr

Detoksiciramo se zajedno: Jelovnik za 6. dan dijete

I. Ri
09:15, 20. ožujka 2016.
Detoksiciramo se zajedno: Jelovnik za 6. dan dijete
Foto: 123rf

NEDJELJU iskoristite za odlazak na tržnicu kako biste uživali u lijepom vremenu i nabavci svježih namirnica. Još je samo tri dana detox dijete pred vama, pa predlažemo da u njima uživate.

Za stjecanje zdravih navika potrebno je zaista malo vremena, stoga se nemojte začuditi ako će vam na kraju ove dijete nove prehrambene navike nedostajati.

Ne zaboravite prilikom odlaska iz kuće ponijeti svoj detoksikacijski obrok. 
 
Detoksikacijski jelovnik - 6. dan
 
  • 1. obrok: ananas


     
  • 2. obrok: smoothie - 1 svježi krastavac, 2 limete, špinat, baby blitva, zelena salata, celer


     
  • 3. obrok: kuhana brokula, zelena salata, 1 šaka badema
     
  • 4. obrok: smoothie - 1 svježi krastavac, špinat, baby blitva, zelena salata, celer
     
  • 5. obrok: smoothie: 1 šaka chia sjemenki, pola šake badema, 2 limete, 2 svježa krastavca, cikla

    Još samo želimo napomenuti kako prilikom odlaska iz kuće kako biste obavili nabavku namirnica nikako ne smijete zaboraviti ponijeti svoj detoksikacijski obrok.

    Nadalje, ostatak dana nastojte provesti u prirodi uživajući u konzumaciji namirnica koje vam je priroda i omogućila. 
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara