GODINAMA se vode rasprave o tome koliko često bismo trebali prati kosu i je li loše prati je svaki dan. Iako postoji mnogo savjeta o idealnom rasporedu šamponiranja i pranja, i sve to u rasponu od svakog dana pa do jednom svakih nekoliko tjedana, dermatolozi kažu da sve ovisi o vašem tipu kose. Prema njihovom mišljenju, zapravo ne postoji jedan točan odgovor.

"Koliko često i kada tijekom dana bi bilo najbolje oprati kosu ovisi prvenstveno o stanju kose, ali i aktivnostima kojima se osoba bavila. Ali jedno je sigurno, čišćenje kose i vlasišta je od iznimne važnosti. Folikuli kose, koji su okruženi stanicama kože i lojnim žlijezdama, pomažu vašoj kosi da raste'', objašnjava dermatolog Gary Goldenberg za Yahoo.

Te uljne žlijezde proizvode sebum koji prirodno njeguje kosu kako bi ostala zdrava i svilenkasta. Međutim, također je djelomično odgovoran za masnoću kose između dva pranja te pridonosi stvaranju prhuti, a često i osjećaju neugodne svrbeži.

Je li loše prati kosu svaki dan?

Iako nikad nije potvrđeno da je svakodnevno pranje kose štetno za njezino zdravlje, činjenica jest da pretjerano tretiranje može uzrokovati suhoću vlasišta te iritacije na tjemenu. Upravo zbog toga većina dermatologa preporučuje da, ako je ikako moguće, ne perete kosu svaki dan, a ako već morate, da pritom koristite prirodne šampone koji ne sadrže štetne sulfate.

Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, koliko često perete kosu trebalo bi se temeljiti na tome koliko masnoće vaše vlasište proizvodi. Pa tako, objašnjavaju, za ljude koji imaju masno vlasište bolja je opcija prati kosu češće, pa čak i svaki dan, nego što je to slučaj kod onih čije je vlasište samo po sebi već suho i osjetljivo.

"Međutim, ako imate suhu kosu ili osjetljivo vlasište, sigurno možete odgoditi pranje kose prema potrebi. Neki ljudi peru kosu svaki dan, dok je drugi peru svakih jedan do dva tjedna. Sve je stvar osobnih preferencija'', smatra dermatolog Joshua Zeichner.

Nemojte pretjerati s količinom šampona

Dermatolozi upozoravaju i da neki ljudi nerijetko stavljaju previše šampona prilikom pranja kose. ''Umjesto da samo odstrane masnoću koja je nastala na vlasištu, oni pretjeraju te doslovno dođe do isušivanja kose, a čak i do lomljivosti ako su vrhovi već oštećeni i tanki'', objašnjava Goldenberg.