8. DAN Index Fit HIIT izazova: Pokrenite se u cijelosti!
Foto: 123rf
KAKO vam ide slobodna volja? Vjerujemo da se ne štedite u uvodnom dijelu ovog izazova, no da razbijete monotoniju zaista možete odabrati koju god vježbu želite pa i njih izmjenjivati kako dani prolaze.
U uvodnom dijelu također možete mijenjati i sebi prilagođavati intenzitet rada i kombinirati vježbe koje će vas zapaliti s vježbama u kojima ćete moći malo dinamički - odmoriti, kako bi vam ostalo dovoljno snage izdržati sve 4 serije, i naravno cijelu minutu (puta 4) zadane vježbe.
A ona je danas - Tuck Ups.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara
Facebook
Google
