BITI u vezi s toksičnim partnerom može biti izuzetno teško i iscrpljujuće. No, ponekad je teško prepoznati ponašanja koja ukazuju na to da su naši partneri ili partnerice toksični. Stoga je psihoterapeutkinja Mayya Ushioko istaknula pet uobičajenih karakteristika toksičnih partnera.

"Toksično ponašanje u vezi može stvoriti značajne probleme i ozbiljno narušiti emocionalnu povezanost između partnera", istaknula je terapeutkinja u objavi na Instagramu.

Evo koja je ponašanja izdvojila.

1. Tihi tretman (eng. silent treatment), odnosno odbijanje otvorene komunikacije nakon sukoba - ignoriranje.
2. Kontroliranje svega: stila odijevanja, izlazaka, financija itd.
3. Izolacija od drugih kako bi se partner/partnerica više vezao/la i teže odlučio/la napustiti odnos.
4. Ponižavanje, vrijeđanje ili fizičko nasilje.
5. Ljubomora koja prerasta u posesivnost.

"Toksično ponašanje obuhvaća nedostatak poštovanja, emocionalno zlostavljanje i manipulaciju, što može dovesti do nepovjerenja i smanjenja intimnosti u vezi. Terapija za parove pruža siguran prostor za razgovor o ovim problemima. Također pomaže u razumijevanju uzroka toksičnog ponašanja i razvijanju zdravih komunikacijskih vještina kako bi se veza izgradila na temeljima međusobnog poštovanja i podrške", zaključila je terapeutkinja.